Парень долго не может закончить

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Слишком короткий половой акт – серьёзная проблема для многих мужчин. Причиной этому может стать волнение, неподходящая обстановка, длительный период воздержания или же серьёзные нарушения потенции, которым способствуют самые разные факторы.

  • Когда стоит применять таблетки
  • Лучшие препараты для продления полового акта
  • Препараты с синтетическим составом
  • Достоинства и недостатки
  • Натуральные средства
  • Народные рецепты
  • Другие способы продления полового акта
  • Заключение

эффеткивные таблетки для продления полового акта

Во всех случаях, даже когда продолжительность соития кажется вам недостаточной, перед применением различных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Когда стоит применять таблетки

Принимать различные препараты для продления полового акта врачи рекомендуют только после тщательного обследования, выяснения и устранения причины преждевременного семяизвержения, если это возможно. Показаниями к применению различных средств специалисты называют такие факторы:

загрузка...
  • длительность полового акта не превышает 2-3 минут;
  • естественными способами повысить потенцию не получилось;
  • мужчина страдает от повышенной чувствительности полового члена;
  • хочется продлить собственное удовольствие или же доставить невероятно приятные ощущения партнёрше.

Значительно укорачивать половой акт могут самые разные факторы. Все их можно условно разделить на две группы:

  1. Физические факторы. Малоактивный образ жизни, вредные привычки, различные заболевания, лишний вес, частый онанизм и нерегулярный секс. Также к физическим факторам можно отнести нарушения гормонального фона, переутомления и недосыпания, несбалансированное питание.
  2. Психические факторы. Волнение и страх, неуверенность в себе, переживания, стрессы, умственное переутомление, депрессия. Ещё к этой группе можно отнести неподходящую обстановку, однообразие в сексе, желание поскорее закончить с этим и заняться чем-то другим, недоверие к партнёрше.

В любом случае подбирать препараты для продления полового акта нужно только с врачом. Даже если выбранное вами средство является безрецептурным. Также доверить специалисту стоит подбор схемы применения, дозировки и длительности курса использования препарата.

Лучшие препараты для продления полового акта

Все препараты для продления секса можно разделить на две огромные группы, каждая из которых включает в себя десятки и даже сотни наименований:

  • средства с натуральным составом;
  • препараты с синтетическими компонентами.

Первая группа средств чаще всего используется в качестве профилактики развития различных заболеваний и нарушений, а также применяется в комплексе с другими препаратами.

какие пить таблетки чтобы пролить половой акт

загрузка...

Вторая группа лекарств для продления полового акта и восстановления потенции является более сильной, используется только по назначению врача. Лишь в редких случаях специалисты рекомендуют применять синтетические препараты в качестве профилактики развития нарушений потенции.

Препараты с синтетическим составом

Синтетические препараты для продления полового акта чаще всего выпускаются в форме таблеток и инъекций. Все их можно отнести к нескольким большим группам в зависимости от действия и состава:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5. Эти средства являются сильно и быстродействующими, стимулируют эрекцию и помогают её поддерживать в течение длительного времени. Некоторые из таких средств действуют очень долго – до 1,5 суток, позволяя мужчине, страдающему от серьёзных проблем с потенцией, проводить полноценные половые акты. Среди самых популярных ингибиторов ФДЭ-5 стоит отметить Виагру, Левитру, Сиалис, Зидену и их дженерики.
  2. Лекарства для продления полового акта на основе тестостерона. Выпускаются такие средства в форме инъекций, гелей и таблеток, служат они для увеличения уровня этого мужского гормона или же стимуляции его синтеза самим организмом. Среди самых популярных препаратов с тестостероном стоит отметить Омнадрен, Тестостерона пропионат, Андриол, Сустанон 250, Андрогель, Небидо.
  3. Препараты с анестезирующим действием. Выпускаются они в форме гелей, смазок, спреев. В основном они используются для того, чтобы притупить ощущения мужчины во время секса, благодаря чему отсрочивают семяизвержение, позволяют делать более активные фрикции. Например, спрей Гармония Control, STUD 1000 и 5000, Спрей PEINEILI и другие. В основном их главным активным компонентом выступает лидокаин.
  4. Расслабляющие и успокаивающие средства. Преждевременное семяизвержение может быть вызвано слишком сильным волнением или страхом перед близостью, перевозбуждением. В этом случае для более длительного секса использовать слабые успокаивающие препараты, например, Глицин, настойку валерианы или боярышника.

Достоинства и недостатки

Среди основных особенностей таких инъекций и таблеток для длительного секса стоит отметить такие:

  • ярко выраженный длительный эффект;
  • воздействие непосредственно на проблему, повлёкшую за собой снижение потенции (исключение составляют гормональные препараты, оказывающие влияние на весь организм мужчины);
  • часто дают видимый результат уже после первого применения.

Минусов от использования инъекций и таблеток, продлевающих половой акт, тоже много. Например, у них много противопоказаний и возможных побочных эффектов, негативные реакции проявляются достаточно часто и могут быть опасными для здоровья и жизни человека. К тому же, многие из них отпускаются по рецепту врача. А пить их без консультации со специалистом очень опасно.

Натуральные средства

К натуральным препаратам для продления секса относятся гомеопатические средства и БАДы. Выпускаются они в форме таблеток, капсул, гелей, мазей, капель, спреев, порошков.

Препараты для продления полового акта мужчине

Среди основных преимуществ таких средств стоит отметить такие факторы:

  • возможность приобретения без рецепта врача (хотя проконсультироваться перед применением любого натурального средства со специалистом всё равно необходимо);
  • натуральный состав, который действует мягко, крайне редко вызывает побочные эффекты и имеет минимум противопоказаний;
  • комплексное благотворное воздействие на весь мужской организм, а не только на работу простаты и мочеполовой системы.

Но и минусы применения у таких средств тоже есть. Например, помогают они не всем, чаще всего не справляются с серьёзными нарушениями здоровья, поэтому должны применяться в комплексе с другими таблетками для продления полового акта и улучшения потенции. Да и эффект от таких средств обычно проявляется не сразу, а лишь спустя 1-2 месяца регулярного применения.

Среди наиболее популярных и действенных препаратов для продления полового акта стоит отметить такие средства:

  1. Молот Тора. Это капли для продления полового акта, повышения потенции и либидо, улучшения качества спермы. В их составе целый комплекс натуральных веществ: вытяжка из литорионов, экстракт северного мха, морского чёрта, антарктического криля.
  2. Эрокапс. Это средство выпускается в форме капсул. Основными компонентами его выступают пептиды трепанга, экстракт моллюска Гуидака, зелёного моллюска, морского конька, перца пипалли, непентенс холдении.
  3. Вимакс и Вимакс Форте. Этот препарат выпускается в форме капсул. В их состав входит более десятка различных натуральных компонентов, в том числе экстракт эврикомы, лимонника, чёрного перца, женьшеня, гингко билоба, стелющихся якорцев, водяного ореха, боярышника, повилика и карликовой пальмы.
  4. Эроктив. Это капсулы для продления полового акта и повышения потенции, содержащие в своём составе жгун-корень Моннье, экстракт гуараны и антов маралов, чайного копеечника, трибулус террестрис.
  5. Alfa Man. Это капли для повышения потенции, содержащие в своём составе глицин, L-аргинин, экстракт корня эврикомы и женьшеня.
  6. Секрет Императора. Это китайский БАД для продления полового акта, усиления оргазма и укрепления потенции, выпускающийся в форме капсул. В составе средства присутствует спермин, вытяжка из пантов оленей, экстракт женьшеня и дерезы китайской, а также эвкоммия вязолистная.
  7. Сеалекс, Сеалекс Форте и Сеалекс Форте Плюс. Выпускается средство в форме капсул, содержащих в себе солодку, женьшень, эврикому, плоды карликовой пальмы и другие компоненты.

Ещё одно средство, которое помогает продлить половой акт, усилить потенцию и либидо, но при этом содержи натуральные компоненты в своём составе – Импаза. Её основной компонент — антитела к эндотелиальной NO синтазе аффинно очищенные. Он способствует улучшению кровообращения, усилению притока крови к пенису, высвобождению оксида азота из эндотелия сосудов, что даёт мощную и стойкую эрекцию.

Народные рецепты

Порой различные препараты для увеличения продолжительности полового акта сравнимы по своему действию со старинными народными рецептами.

Препараты для продления полового акта мужчине

Так, среди считающихся эффективными целители называют такие способы:

  1. Орехово-медовая смесь. Очистите от скорлупы и перегородок орехи, смешайте их с натуральным жидким мёдом в пропорциях 2:1. Можно добавить в полученную смесь сухофрукты, цукаты, сок алоэ или лимона.
  2. Отвары и настойки из лекарственных трав. Особенно эффективными считаются средства для увеличения продолжительности полового акта, изготовленные из женьшеня, аира болотного, радиолы розовой, крапивы, сельдерея, петрушки, иван-чая, чабреца, боярышника и некоторых других корений и трав.
  3. Средства, изготовленные из продуктов пчеловодства. Мёд, пчелиное маточное молочко, прополис – всё это полезно для потенции, способствует улучшению качества спермы, а также повышению либидо и увеличению длительности полового акта.

Другие способы продления полового акта

Помимо таблеток существуют и другие способы продления полового акта. Специалисты называют среди самых эффективных из них такие:

  1. Физические нагрузки. Разные виды спорта помогают добиться улучшения работы сердца, сосудов, нервной проводимости. Они устраняют застойные процессы в органах малого таза и способствуют притоку крови к пенису. А это помогает добиться стойкой и полной эрекции, даёт возможность контролировать семяизвержение и сделать секс дольше.
  2. Подбор подходящей позы и темпа интимной близости. В моменты, когда эякуляция у мужчины близка, но её надо немного отсрочить, рекомендуется замедлиться, отвлечься или сменить вид ласк с партнёршей. Как долго не кончать мы уже рассматривали в этой статье.
  3. Применение различных лубрикантов, презервативов, секс-игрушек. Такие средства, продлевающие половой акт, помогают добавить разнообразия в интимную жизнь партнёров, делают секс ярче, а оргазм — более сильным.

Заключение

Стоит отметить, что даже самое лучшее средство для продления полового акта не окажет желаемого терапевтического эффекта, если вы не подойдёте к улучшению своей интимной жизни комплексно. Рекомендуется изменить образ жизни на более активный и здоровый, избегать стрессов и переутомлений.

Важно своевременно лечить возникающие заболевания, особенно если они затрагивают мочеполовую, сердечно-сосудистую, гормональную и нервную систему. Только такое бережное отношение к своему организму, забота о здоровье и регулярный секс с одной партнёршей помогут иметь возможность в любом возрасте наслаждаться качественным и длительным сексом.

Как продлить половой акт: что влияет на продолжительность и качество секса, психологические аспекты

Как продлить половой акт

Как правило, интимная сторона от ношений — не повод для обсуждения даже в кабинете врача. Но далеко не всегда качество секса устраивает как мужчину, так и женщину. И зачастую проблема кроется не в плохой эрекции или отсутствии изобретательности и разнообразия в постели. В большинстве случаев партнерша попросту не успевает достичь оргазма из-за преждевременного семяизвержения. Обоюдное неудовольствие зачастую становится причиной и психологического дискомфорта между мужчиной и женщиной, поэтому проблему, как продлить половой акт, необходимо решать в любом случае.

В первую очередь, стоит обратить внимание на факторы, которые исключить проще всего:

  • окружающая обстановка во время сексуальной близости, начиная от неудобной кровати и заканчивая присутствием родственников в соседней комнате;
  • тяжелый день, наполненный эмоциональными переживаниями, физической работой;
  • мысли о предстоящем дне, например, полноценный половой акт плохо сочетается с переживаниями о завтрашних переговорах в офисе;
  • неудобная поза во время секса, требующая серьезной физической подготовки;
  • чувство постоянной усталости, недостаточный сон.

Если после устранения этих факторов секс снова стал приносить обоюдное удовольствие, о проблемах со слишком коротким половым актом можно забыть. Достаточно лишь хорошо высыпаться, по возможности избегать стрессовых ситуаций, умеренно дозировать физические нагрузки.

Но какое время считают нормальной продолжительностью полового акта? В данном вопросе следует ориентироваться на ощущения партнерши. Если женщина не успевает получить оргазм до наступления эякуляции, можно воспользоваться народными и физиологическими способами для пролонгации сексуальной близости, специальными презервативами, гелями, кремами и лубрикантами с лидокаином или другими анестетиками. Прекрасный эффект дают и специальные упражнения, гимнастика, которую с легкостью можно делать и в домашних условиях.

Но в некоторых случаях рекомендуют лечить преждевременную эякуляцию медикаментозно. В соответствии с данными официальных медицинских исследований у 2/3 мужчин половой акт длится чуть больше двух с половиной минут с момента введения пениса во влагалище. Но показанием к назначению лекарственных средств для терапии раннего семяизвержения служит либо эякуляция еще до начала фрикций, либо продолжительность секса менее минуты.

Чтобы решить вопрос, как можно продлить половой акт, в первую очередь следует обратиться за помощью к урологу. Он проведет необходимые обследования и если нужно, порекомендует консультации смежных специалистов (терапевта, кардиолога, эндокринолога). Лучше отправляться на прием к врачу после сдачи клинических анализов крови и мочи. Дальнейшие диагностические мероприятия проводят по усмотрению доктора.

Пациента рекомендуют проверить на такие патологии:

  • простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  • инфекции мочевыводящих путей, причем в данной ситуации очень важно выявить первичного возбудителя патологии;
  • хронические заболевания, негативно влияющие на кровоток в области малого таза, всасывание и распределения питательных веществ, общее самочувствие мужчины;
  • эндокринные расстройства;
  • гиперчувствительность нервных окончаний в области полового члена.

Что такое эрекция

Огромное значение имеют и такие факторы:

  • долгий период воздержания от половой близости;
  • частая мастурбация;
  • перевозбуждение, особенно при кратковременном сексуальном опыте;
  • злоупотребление алкогольными напитками и другие пагубные привычки.

На успехи мужчины в постели огромное влияние оказывает и его психологическое состояние. Любое, даже незначительное волнение может сказаться на силе эрекции и продолжительность полового акта. Иногда необязательно пить таблетки или пытаться искусственно задержать семяизвержение.

У некоторых парней преждевременная эякуляция может быть следствием:

  • неправильного и строго воспитания в раннем возрасте;
  • частых неудач в отношениях с девушками;
  • отсутствия или недостатка сексуального опыта;
  • неуверенности в себе после других эпизодов раннего семяизвержения или слабой эрекции.

Решить проблему преждевременной эякуляции вполне реально. Но необходимо обратить внимание на сочетание физиологических, психологических причин и окружающих факторов. Тандем физической активности, народных средств, медикаментов и других способов пролонгации полового акта способно избавить мужчину от подобного расстройства.

Продление полового акта: обзор популярных препаратов, методики хирургического вмешательства

В первую очередь для решения проблемы преждевременной эякуляции можно воспользоваться препаратами на растительной основе. В отличие от сильнодействующих лекарств, влияющих на ферментативную активность и гормональный статус, они «работают» более мягко, реже вызывают осложнения и побочные реакции. Однако результат появляется после прохождения полного курса терапии (3 — 4 недели).

Продление полового акта может стать необходимостью

Кастореум

В состав препарата входит концентрированный экстракт бобровой струи, содержащий комплекс антиоксидантов, витаминов, аминокислот. Они оказывают положительное действие не только на способность мужчины на продолжительный половой акт, но и в целом улучшают самочувствие, стимулируют все виды обмена, укрепляют сосудистую стенку. Принимают препарат по одной капсуле дважды в день, эта дозировка полностью покрывает суточную потребность в эссенциальных веществах.

Инфорте

Средство содержит:

  • ямс китайский, нормализующий гормональный фон и работу желез внутренней секреции;
  • горянка крупноцветковая, улучшает кровоток в области малого таза, помогает долго поддерживать эрекцию на должном уровне;
  • корень женьшеня, улучшает самочувствие, стимулирует метаболизм, предупреждает гипоксию тканей, повышает иммунную защиту от инфекций и вирусных заболеваний;
  • попория кокосовидная, нормализует чувствительность нервных окончаний, восстанавливает половое влечение, улучшает потенцию и сексуальную выносливость.

Принимают по одной капсуле один раз в день, лучше — перед завтраком. С осторожностью лекарство следует пить пациентам со склонностью к гипертонии и атеросклерозом.

Вука Вука Энерджи

В состав препарата входит:

  • полный комплекс витаминов группы В, которые обладают легким седативным эффектом и нормализуют работу нервной системы;
  • экстракт семян гуараны, повышает физическую и половую активность, восстанавливает функции эндокринных желез;
  • экстракт ореха колы, обладает стимулирующим действием;
  • комплекс антиоксидантов (токоферол и ретинол), которые восстанавливают проницаемость стенки сосудов, предупреждает образование атеросклеротических отложений и обладают противовоспалительным действием;
  • аминокислоты, регулирующие обменные процессы и снабжение тканей кислородом и глюкозой;
  • экстракт корней женьшеня, стимулируют иммунитет и нормализуют работу всех внутренних органов;
  • сочетание минералов, необходимых для полноценного образования спермы и функционирования предстательной железы.

Принимают по одной капсуле один раз в сутки.

Виардо

В состав лекарственного средства входит комплекс экстракта зародышей пшеницы и селена. Масло зародышей пшеницы в большом количестве содержит антиоксиданты и витамины, полиненасыщенные жирные кислоты. Его действие дополняет селен, регулирующий активность половых органов, синтез тестостерона и обеспечивающий продление полового акта. Препарат помогает избавиться от преждевременной эякуляции, справиться с хронической усталостью, бессонницей. Принимают Виардо по 3 капсулы трижды в сутки.

Паритет

Содержит биологически активные компоненты растительного происхождения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • экстракт корней тонгкат али;
  • концентрат коры йохимбе;
  • экстракт корней имбиря;
  • вытяжка из пантов марала;
  • цинк;
  • витамин РР.

Проблемы в половой сфере

Такое сочетание ингредиентов обеспечивает надежную и длительную эрекцию, защищает от патологий предстательной железы, нормализует синтез и метаболизм тестостерона. Принимают препарат по одной капсуле один раз в сутки.

Но когда эффект от применения растительных медикаментов и БАДов отсутствует, доктора рекомендуют обратиться к средствам традиционной терапии. Но принимать какие-либо препараты можно только по назначению доктора.

На современном фармакологическом рынке есть один аптечный препарат, показанный для увеличения продолжительности полового акта. Это дапоксетин. Ранее был доступен оригинальный медикамент Прилиджи с дозировкой активного компонента 0,03 и 0,06 г. Но сейчас можно воспользоваться и более доступным в финансовом плане дженериком российского производства Примаксетин.

Дозировку и продолжительность приема лекарства должен определять только врач.

Иногда вместо дапоксетина назначают более распространенные ингибиторы фермента фосфодиэстеразы пятого типа:

  • Вигранде;
  • Визарсин;
  • Динамико;
  • Зидена;
  • Олмакс Стронг;
  • Эрексезил.

Подобные препараты обладают симптоматическим эффектом. Их действие начинается спустя 30 — 60 минут после приема таблетки. При половом возбуждении возникает устойчивая и продолжительная эрекция, достаточная для полноценного полового акта и достижения обоюдного оргазма.

Средства для пролонгации сексуальной близости для наружного применения

Особой популярностью среди представителей сильного пола пользуются разнообразные средства для увеличения продолжительности полового акта, предназначенные для нанесения на кожу члена незадолго до близости. В основе подобных кремов лежат гипоаллергенные ингредиенты, которые снижают чувствительность нервных окончаний пениса, но в то же время не влияют на силу эрекции.

Можно воспользоваться такими гелями и мазями:

  • Sex Expert Long Time, содержит кору дуба, результат заметен уже спустя несколько минут;
  • Гармония Люкс, можно наносить и за полчаса до предполагаемой близости;
  • Long Play, отличается мягкой текстурой, приятными органолептическими свойствами и хорошим эффектом;
  • LongSex, высококачественный пролонгатор, который прекрасно помогает справиться с преждевременной эякуляцией;
  • CORrige, стоимость препарата несколько выше, так как он выпускается в Италии.

Эти средства совместимы с презервативами и не нарушают целостность латексного покрова. Кроме того, их применение не вызывает аллергии, но их с осторожностью следует использовать мужчинам со склонностью к аллергическим реакциям.

Некоторые представители сильного пола предпочитают пользоваться спреями.

Среди множества подобных препаратов специалисты рекомендуют остановиться на:

  • Rhino Long Power Spray;
  • LoveSpray Marafon;
  • STUD 100.

Спрей равномерно распределяют по всей поверхности члена и дожидаются полного впитывания раствора. Наносят его за 15 — 20 минут до начала полового акта.

Использование лубрикантов и презервативов

Основной задачей применения подобных средств является притупление чувствительности нервных окончаний. Для этого в состав смазки или раствора для обработки презерватива вводят местные анестетики.

Презервативы

Лубриканты необходимо использовать в том случае, если партнерша склонна к повышенной сухости влагалища даже после продолжительной прелюдии. Рекомендуют:

  • Wet Synergy Cool Tingle, содержит экстракт мяты перечной;
  • Contex Long Love, в состав смазки также входит ментол, который поможет избежать быстрой эякуляции;
  • System JO H2O Cooling, смазка на водной основе;
  • Wet Together, это комплекс лубриканта для женщин, который повышает возбуждение, и крема для мужчин, обеспечивающего продление полового акта.

Надежную контрацепцию обеспечат презервативы, обработанные растворами местных анестетиков:

  • Durex Dual Extase;
  • Ganzo Long Love;
  • Sico марафон;
  • Vizit с кольцами и анестетиком, которые обеспечат не только длительный половой акт, но и помогут доставить удовольствие партнерше.

Помимо лекарственных препаратов, кремов, смазок и презервативов, продление любого полового акта достигается и при помощи специальных приспособлений. Наибольшей популярностью пользуются так называемые эрекционные кольца, препятствующие оттоку крови из полового члена. Однако применять их следует только в соответствии с инструкцией, не превышая рекомендованное время ношения.

Радикальным способом решения проблемы преждевременной эякуляции является хирургическое вмешательство. Чаще всего доктора рекомендуют ограничить чувствительность нервных окончаний головки пениса при помощи операции денервации. Процедуру проводят под общей анестезией, кроме того, вмешательство требует длительного реабилитационного периода. Однако результат отмечают больше, чем у 80% пациентов.

Как продлить длительность полового акта: естественные способы и физиологические методы

При возникновении проблем с преждевременным семяизвержением в первую очередь необходимо обратить внимание на рацион и режим питания. Продукты должны обязательно содержать витамины группы В, токоферол, ретинол, незаменимые аминокислоты, цинк, магний, селен.

Такой пищевой ценностью обладают:

  • все сорта орехов;
  • зелень;
  • мясо и мясные субродукты;
  • бобовые;
  • овощи, фрукты и ягоды, особенно в свежем виде;
  • крупы;
  • растительные масла (виноградное, льняное, кунжутное, оливковое);
  • натуральные сыры.

Овощи и фрукты

Для восстановления и улучшения эрекции необходимо поддерживать вес на должном уровне. Поэтому очень важно следить за калорийностью рациона и придерживаться принципов дробного питания. Также большое значение имеет полноценный сон, ограничение влияния стрессовых факторов.

Другими способами решения проблемы, как продлить длительность полового акта, служат:

  • Тактика замедления ритма. Каждый мужчина чувствует приближение момента эякуляции, поэтому при появлении таких ощущений следует приостановить фрикции, при необходимости извлечь пенис и влагалища и переждать 15 — 30 секунд, а затем продолжить половой акт.
  • Даосская методика. Этот способ включает несколько техник пролонгации сексуальной близости. В соответствии с этим учением рекомендуют чередовать быстрые и медленные фрикции по схеме 9 быстрых движений и 1 глубокое проникновение. При приближении эякуляции нужно ненадолго прерваться и сделать несколько глубоких вдохов. Еще один действенный способ избежать раннего семяизвержения — немного оттянуть яички вниз.
  • Перемена позиции. Рекомендуют чаще менять позы во время соития. Это даст возможность мужчине немного передохнуть и изменить ритм движений.

Однако некоторые методики совершенно не подходят, чтобы решить вопрос, как максимально продлить длительность полового акта. В первую очередь, необходимо ограничить потребление алкоголя, курение и действие других факторов, неблагоприятно влияющих на показатели эрекции. Также лучше избегать приема таблеток, нанесения гелей и кремов сомнительного качества. И конечно ни в коем случае нельзя пользоваться наркотическими стимуляторами.

Как продлить половой акт в домашних условиях: народные средства, гимнастика, роль партнерши в решении проблемы

Мята

Помочь мужчине справиться с проблемой раннего семяизвержения могут и средства, приготовленные по рецептам народной медицины.

Хорошо зарекомендовали себя такие отвары и настои:

  • Столовую ложку свежих или высушенных листьев мяты заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и процеживают. Настой используют для протирания кожи члена за 30 — 40 минут до начала полового акта.
  • В равных пропорциях смешивают листья смородины, малины и цветки василька. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и выпивают залпом за полчаса до половой близости.
  • Столовую ложку травы бедренца заливают литром воды, доводят до кипения и кипятят на протяжении 10 минут. Остужают и пьют в течение дня с медом.
  • Залить 2 ст.л. листьев красавки заливают половиной литра водки, настаивают полторы недели и принимают по 10 капель трижды в сутки.

На продолжительность полового акта и силу эрекции хорошо влияют и упражнения Кегеля. Суть подобных движений заключается в сокращении мускулатуры промежности, стараясь не напрягать ягодичные мышцы. Чтобы понять, как правильно делать упражнение Кегеля, можно попытаться прервать мочеиспускание на несколько секунд. Повторять такое движение необходимо до пяти раз в сутки.

Также нужна регулярная физическая активность. Во время тренировок особое внимание уделяют упражнениям на развитие мускулатуры пресса, ног. Очень полезна дыхательная гимнастика.

Но одним из основных методов, как можно продлить половой акт в домашних условиях, служит налаживание доверительных взаимоотношений с партнершей. Ни в коем случае не следует скрывать подобную проблему от близкого человека. Наоборот, лучше заручиться поддержкой. Удовольствие во время сексуальной близости также во многом зависит от женщины.

Чтобы помочь партнеру справиться с проблемой, девушке необходимо проявить терпение, самой контролировать темп движений, не затягивать любовную прелюдию. Можно предложить разнообразить сексуальную жизнь, приобрести подходящие презервативы и лубриканты. Но главное — полностью поддерживать своего партнера.

Добавить комментарий