Полезная еда для мужской потенции

Содержание

Петрушка для мужчин: полезные свойства

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

петрушка для мужчин

Каждый мужчина на определенном этапе своей жизни начинает задумываться над тем, как можно поддерживать и повышать свою потенцию и либидо. С годами понижение этих показателей становится нормальным естественным процессом, но бывает, что ускорить их могут различные негативные факторы. Обычно расстройства эрекции становятся следствием нервных напряжений и стрессов, чрезмерного переутомления и наличия болезней мочеполовой системы.

Если нарушение эректильной функции или понижение потенции наблюдается у парней в молодом возрасте, скорее всего речь идет о психоэмоциональных причинах. Для исправления ситуации достаточно будет полноценного отдыха, активного времяпровождения и здорового питания. Специалисты рекомендуют в качестве профилактики включить в ежедневный рацион петрушку, а чем полезная данная зелень, стоит поговорить отдельно.

Польза петрушки для мужчин

Для мужчин в молодом возрасте, обязательным условием здоровья мочеполовой системы и предупреждения проблем с потенцией и эрекцией является регулярная и полноценная половая жизнь. Все дело в том, что мужские половые органы постоянно вырабатывают секрет, который из-за отсутствия половых актов может накапливаться. Застой такого секрета в итоге может стать причиной развития простатита.

загрузка...

Фото 1

Становится понятно, насколько важна постоянная и стабильная половая жизнь, для которой необходима крепкая потенция. Повысить ее, а также поддерживать на нормальном уровне можно, если употреблять как можно чаще петрушку. Ценной считается петрушка для потенции, а также в лечении простатита. Для этого достаточно употреблять в день около 100 грамм зелени.

Полезна петрушка для мужчин благодаря огромному количеству витамина С в своем составе, зелень можно сравнить с апельсинами или смородиной. Этот витамин является лучшим природным антиоксидантом, чистящим организм от застойных явлений и токсинов. Витамин также предупреждает диабет, атеросклероз, импотенцию и эректильную дисфункцию. Витамин А в составе петрушки помогает поддерживать и укреплять иммунитет.

Фото 2

Химический состав такого продукта предполагает такие компоненты:

загрузка...
  • комплекс витаминов — В1 и В2, а также РР и К;
  • микроэлементы — цинк, железо, натрий, фосфор, кальций и магний.

Польза данного продукта для мужского организма обусловлена содержанием в нем масел, например, апигенина, такое вещество содействует выработке тестостерона, наращиванию мышечной массы. Соответственно мышцы в тонусе будут сопутствовать отличному кровотоку к органам малого таза, без чего невозможна нормальная потенция. Причем получить максимальную пользу можно не только от листвы петрушки, незаменимы также семена петрушки и ее коренья.

Другие полезные свойства

Пряность петрушки является не только целебным средством, но и отличной приправой к различным блюдам. Благодаря своему химическому составу такой продукт защищает стенки сосудов от ломкости и чрезмерной проницаемости. Также постоянное употребление зелени приводит к нормализации обменных процессов. Незаменимым будет корень петрушки для потенции, если ее расстройства связаны с простатитом. Все дело в том, что петрушка обладает отличным противовоспалительным свойством.

Благодаря зелени улучшаются процессы кислородного обмена в организме, благодаря чему скорее наступает его насыщение. В народной медицине зелень используют для борьбы с лихорадкой, для достижения желчегонного эффекта, скорого заживления ран, повышения аппетита. Травка помогает понижать уровень кислотности в желудке, а мочегонный эффект помогает очиститься от солей и отечности.

Фото 3

Практически на одном уровне с гранатами и гречкой зелень помогает насыщаться организму железом. А если натереть ее листками место укуса комара, сразу же исчезнет навязчивый зуд. Сок из петрушки незаменим для восстановления активности головного мозга и защиты органов зрения от болезней. Полезной петрушка будет засушенная и даже замороженная, но никак не после тепловой обработки.

Как употреблять для максимальной пользы?

Чтобы получить максимальную пользу от зелени, следует знать, как правильно ее употреблять и готовить. Специалисты советуют ежедневно кушать около 100 грамм зелени в свежем виде, можно нарезать зелень в салаты. Народная медицина, в свою очередь, предлагает несколько рецептов приготовления и приема петрушки для повышения потенции:

  1. Смешать в равном соотношении кинзу и петрушку засушенные или свежие. Зелень можно мелко нарубить, после чего употреблять ежедневно по столовой ложке смеси вместе с основным приемом пищи.
  2. Для приготовления настойки на петрушке, нужно взять ее корень, промыть его под краном, после чего мелко нарезать ножом. В 100 мл кипятка нужно растворить столовую ложку такого сырья, полученную смесь отставить настаиваться на ночь с укромное место. После настой нужно отцедить от осадка, принимать 4 раза в день по 10 грамм за полчаса до очередного приема пищи.
  3. Полезным для мужского здоровья может быть свежевыжатый сок петрушки. Для этого зелень нужно вымыть, как можно мельче нарубить ножом, после чего отжать при помощи марли. Для насыщения организма нужными веществами достаточно выпивать половину стакана такого сока в день.

Фото 4

Петрушка — это признанный природный афродизиак, который помогает повысить потенцию за счет восполнения организма нужными витаминами и веществами. Повышение либидо гарантирует половое влечение, а регулярная половая жизнь обеспечит нормальное функционирования половых органов и всей системы в целом.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что петрушка является кладезем полезных веществ и витаминов, к ней могут предполагаться противопоказания. Но чтобы причинить вред здоровью, такую зелень нужно употреблять в чрезмерно больших дозах. Угрозой может быть миристицин в составе петрушки, в больших количествах это вещество может вызывать галлюцинации, тошноту и головные боли, а также психоэмоциональное перевозбуждение.

Кроме этого нерациональное употребление такого продукта может стать причиной развития аллергии. Поэтому специалисты уточняют, что зная, в чем заключается польза и вред петрушки, в сутки допустим прием 50-100 грамм зелени. Если употреблять в пищу нарезанную зелень, которая полежала несколько часов, можно отравиться выделяемыми вредными веществами.

Противопоказания

Противопоказана петрушка людям с циститом, подагрой или нефритом, а также тем, кто склонен к образованию камней в почках. Если постоянно кушать стебли и листья зелени, это может стать причиной подвижности камней. Только в умеренных дозах и правильном использовании продукта питания, петрушка не вызовет побочных эффектов и вреда.

Петрушка и привлекательность

Несмотря на стереотипы о том, что внешним видом озабочены исключительно женщины, современный мужчина также тщательно ухаживает за собой и своей презентабельностью. На помощь может прийти все та же петрушка. Благодаря налаженным обменным процессам выравнивается цвет лица, улучшается состояние кожи, ногтей, волос. Антиоксиданты притормаживают процессы старения.

Отвар петрушки поможет вылечить зубы и десна от воспаления и кровоточивости. Кроме этого постоянное употребление петрушки позволит справиться с жировыми отложениями, как говорилось ранее, эта зелень помогает повысить тонус мышечной массы, а также нарастить ее. Большинство современных диет включают в свой состав именно этот продукт питания.

Продукты повышающие потенцию у мужчин

  1. Что кушать
  2. Устрицы
  3. Желудок верблюда (сычужина)
  4. Камбала
  5. Скумбрия
  6. Овощи
  7. Яйца
  8. Мясо
  9. Финики и миндаль
  10. Орехи
  11. Фрукты и ягоды
  12. Перга и мед
  13. Молочные продукты
  14. Приправы и зелень
  15. Что пить
  16. Чаи для потенции
  17. Кумыс
  18. Соки

Мужчинам, желающим сделать полноценной половую жизнь, обязательно нужно иметь в своем рационе продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами. Употреблять эти продукты питания нужно регулярно. Продукты, повышающие потенцию у мужчин, обычно содержат цинк, магний, кальций, селен, витамины А и Е, а также витамины группы В.

Продукты повышающие потенцию у мужчин

Что кушать

Что нужно есть для хорошей эрекции – вопрос, интересующий многих представителей сильного пола. Список продуктов, которые необходимо съедать для улучшения потенции, достаточно обширен. Некоторые продукты для потенции достать будет не очень просто, но результат оправдает все усилия.

Устрицы

Польза устриц для мужчин заключается в том, что в них содержится много цинка и редких аминокислот, способных существенно повысить уровень гормона тестостерона. Также в моллюсках содержится допамин, способствующий поднятию либидо и увеличивающий количество спермы.

В весенний период содержание цинка и аминокислот в устрицах может повышаться. В это время года моллюски обзаводятся потомством. Поэтому добывать устриц для повышения потенции у мужчин лучше всего именно весной. Кушать устриц надо в сыром виде, так как после готовки продукт будет не столь полезен.

Слишком часто есть для повышения потенции устриц не стоит из-за высокого содержания в них ртути. Противопоказан этот продукт людям с ослабленным иммунитетом, а также тем, кто страдает сахарным диабетом или гастритом.

Желудок верблюда (сычужина)

Эффект от применения данного средства можно сравнить с эффектом от приема таблеток «Виагра». Кроме того, такая еда для потенции не нанесет никакого вреда организму. Кочевые народы Востока часто использовали сычужину, чтобы усилить эрекцию. Известно, что многие бедуины становились отцами уже после 50 лет.
Всего 3 грамма вяленого продукта необходимо принять перед началом сексуального контакта. Это средство быстрого действия – эрекция у мужчины наступает практически мгновенно.

Из сычужины можно приготовить очень действенную настойку. Для этого достаточно взять 100 граммов продукта и залить литром водки. Настаивать средство нужно 2 недели в затемненном прохладном месте.

Камбала

Камбала содержит хорошо усваиваемый организмом человека белок и различные активные компоненты, положительно влияющие на мужскую силу. Также в рыбе содержатся витамины А, В и Е, что полезно для потенции. Чтобы организм получил все ценные вещества продукта, рыбу лучше готовить в пароварке. Можно тушить. Противопоказана камбала только тем, кто имеет непереносимость данного продукта. Соленую и засушенную камбалу не следует кушать тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Скумбрия

В скумбрии содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, усиливающие потенцию и приносящие большую пользу репродуктивной системе. Также в рыбе находится фосфор, улучшающий качество спермы и увеличивающий ее количество. Употреблять рыбу рекомендуется вареной.

Овощи

Овощи отлично повышают потенцию. Витамины, находящиеся в свежих и вареных овощах, способны усиливать либидо и благотворно воздействовать на гормоны. Хорошо влияют на потенцию такие овощи, как репа, лук, чеснок, капуста, свекла, сельдерей и редис.

Яйца

Мужчинам для улучшения эрекции обязательно нужно добавить в рацион питания перепелиные и куриные яйца, содержащие витамины А, В, K, D и Е. Чтобы организм получил все ценнейшие вещества, употреблять яйца лучше всего сырыми. В яйцах в большом количестве содержатся фосфор, калий, кальций, цинк и железо, поэтому данные продукты обязательно должны присутствовать в рационе мужчины.

Мясо

Мясо по праву считается продуктом для мужчин – оно отлично повышает потенцию. Множество полезных веществ и компонентов, находящихся в мясе, делают этот продукт незаменимым при половом бессилии.
Самым полезным для мужчин мясом является:

  • говядина;
  • конина;
  • баранина;
  • крольчатина.

Мясо лучше всего есть тушеным либо приготовленным на пару. Рекомендуется добавлять к мясу зелень и овощи.

Финики и миндаль

Финики и миндаль не только прекрасно воздействуют на эрекцию, но и улучшают качество спермы, а также могут поспособствовать продлению полового акта. Чтобы приготовить целительную смесь, финики необходимо тщательно вымыть и нарезать. Косточки из сухофруктов следует извлечь. Затем финики нужно смешать с миндалем. Желаемый эффект наступит через 20 минут после употребления средства.

Орехи

Орехи – это незаменимые продукты для хорошей потенции у мужчин. В них содержится аргинин, способствующий выработке оксида азота – очень нужного для эрекции компонента. Орехи богаты цинком и магнием, а также витаминами В и Е. Если регулярно употреблять продукты сырыми,улучшение работы половой системы не заставит себя ждать. Наиболее полезны такие орехи, как миндаль, фундук и кешью. Кедровые, грецкие и мускатные орехи также положительно воздействуют на потенцию мужчины.

Фрукты и ягоды

Свежие или засушенные фрукты и ягоды, содержащие в составе большое количество полезных веществ, способны повышать либидо и делать мужчину более выносливым в сексуальном плане.
Наиболее полезными считаются:

  • бананы;
  • виноград;
  • клубника;
  • бананы;
  • манго.

Перга и мед

Для потенции продукты пчеловодства просто незаменимы. В перге находится немалое количество фруктозы, глюкозы и белка. Всё это нужно мужчине для того, чтобы его половая жизнь была полноценной. Чтобы улучшить мужскую потенцию, пергу рекомендуют употреблять по 10-20 граммов ежедневно. Людям с нарушением обменных процессов продукт есть не стоит. Также для мужской потенции полезен свежий натуральный мед. Для большей результативности мед можно смешивать с кедровыми орехами, семечками подсолнуха или черносливом.

Молочные продукты

Молочная множеством самых необходимых мужчинам витаминов. Сыр, творог, сметана, молоко и ряженка – необыкновенно полезные продукты для потенции. Находящиеся в этих продуктах кальций и магний не только улучшают мужскую силу, но и благоприятно воздействуют на общее состояние всего организма.

Приправы и зелень

Среди приправ, полезных для здоровья мужчин, выделяют следующие:

  • тмин;
  • тимьян;
  • анис;
  • чабрец.

Зелень также должна присутствовать в питании мужчин для здоровой половой жизни. Рекомендуется употреблять в пищу сельдерей, петрушку, укроп, базилик и кинзу.

Что пить

Что пить для того, чтобы у мужчины была хорошая потенция – еще один часто обсуждаемый вопрос. Питьевые продукты для повышения потенции также достаточно разнообразны.

Чаи для потенции

Самые популярные чаи, улучшающие потенцию:

  • чай из имбиря;
  • зеленый чай;
  • китайский чай;
  • чай с чабрецом;
  • каркаде.

Чаи способствуют активной выработке тестостерона, улучшению процессов кроветворения и помогают справиться со стрессами, часто являющимися причиной слабой потенции. Кроме того, улучшается качество спермы и происходит увеличение количества активных сперматозоидов.
Некоторые чаи имеют ряд противопоказаний, поэтому перед их применением следует получить консультацию доктора.

Кумыс

Для потенции очень полезен кумыс. При употреблении кобыльего молока улучшается состав крови, налаживается работа сердца и сосудов, нормализуется обмен веществ. Гормоны, содержащиеся в кумысе, мощно воздействуют на иммунитет и самым положительным образом влияют на мужскую силу. Кроме того, употребление напитка хорошо сказывается на репродуктивной функции.
Кумыс следует пить по 200 мл в сутки после утреннего приема пищи. При заболеваниях желудка и кишечника от употребления напитка придется отказаться.

Соки

Огромную пользу мужчинам приносят свежевыжатые соки. Они столь хороши для повышения потенции, что многие приравнивают их эффективность к действенности лекарственных средств. Кроме того, свежие соки абсолютно безвредны для здоровья.

Самыми полезными соками считаются:

  • сок граната;
  • тыквенный сок;
  • сок арбуза;
  • сок из сельдерея;
  • соки, содержащие витамин Е.

Чтобы улучшить потенцию, следует знать, какие продукты обязательно нужно добавить в свой рацион. Правильный подход к употреблению необходимых продуктов питания в короткие сроки приведет к желаемому результату.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Продукты для потенции растительного и животного происхождения

    Продукты для потенции

    Ослабленная потенция, импотенция  — опасные недуги, которые сказываются не только на физиологической составляющей здоровья мужчины, но и на психологической.

    Плохая экология, загрязненная окружающая среда, подверженность стрессовым ситуациям, пагубные привычки, малоактивный образ жизни, хроническая усталость, хронические патологии мочеполовой системы, неправильное несбалансированное питание  — все это самым неблагоприятным образом сказывается на возможностях мужчины и провоцирует появление проблем с потенцией и понижение либидо. В дальнейшем, если не принимать меры и пустить проблему на самотек, возможно появление более серьезных проблем, в частности депрессивных расстройств и бесплодия.

    Справиться с недугом и усилить потенцию можно, но при условии, что его лечение будет своевременным, целесообразным и комплексным, включающим правильное питание.

    Замечено, что употребляемая в пищу продукция влияет не только на состояние организма и самочувствие, но и на функционирование всех органов и систем, в частности половой и репродуктивной. Потребление определенной продукции положительно сказывается на мужской силе.

    Продукты для потенции как растительного, так и животного происхождения, а точнее регулярное их потребление поспособствует стимулированию потенции, продлению полового акта и предупреждению преждевременного семяизвержения. Более того, употребление определенной еды поможет в нормализации уровня тестостерона.

    Именно поэтому специалисты вместе с назначением препаратов для улучшения мужского потенциала советуют придерживаться диеты, где основой является употребление исключительно здоровой и полезной пищи, в том числе продуктов-афродизиаков. Такая продукция способствует усилению половой активности.

    Растительная продукция для увеличения мужских возможностей

    На состоянии организма наиболее благотворно сказывается употребление таких продуктов для потенции: грибов, репы, укропа и петрушки, сельдерея, чеснока, имбиря, сухофруктов, продуктов пчеловодства, помидоров.

    Приготовленные из этой продукции в домашних условиях яства помогут в повышении мужской силы. Важно, чтоб употребляемая еда была натуральной и не вредной.

    Специалисты рекомендуют употреблять больше следующих продуктов для потенции:

    1. Орехов. Способствуют не только стимулированию мужской потенции, но и оказывают лечебное и профилактическое действие на организм. Регулярное потребление орехов поможет в понижении вероятности развития импотенции. Кушать советуют не менее пяти орехов сутки.
    2. Овощей: (лук, морковь, капуста, сельдерей, свекла, спаржа, редис, петрушка, чеснок, томаты). Овощи   — идеальные помощники в борьбе с недугами половой системы.
    3. Фруктов, ягод, сухофруктов и натуральных соков. Специалисты рекомендуют введение в рацион: инжира, граната, киви, фиников, лесных ягод, цитрусовых. Фрукты являются источниками полезных микро- и макроэлементов, витаминов. Употребление их в пищу поможет в усилении сексуальных функций.
    4. Продуктов пчеловодства. Чрезвычайно полезны такие продукты для потенции, как перга, мед, пчелиный подмор. Купить их можно как на рынке, так и в супермаркете или специализированном интернет магазине. Цветочная пыльца весьма ценный продукт, который способствует не только повышению потенции, но и укреплению всего организма. Перга является кладезем полезных и целебных веществ. Она богата сахарами, микро- и макроэлементами, жирными кислотами.
      Потребление цветочной пыльцы способствует:

      • усилению сперматогенеза;
      • нормализации функционирования эндокринной системы;
      • повышению защитных свойств организма.

      Не менее полезен и пчелиный подмор. Прием лекарств из этого средства, богатого витаминами, минералами, гормоноподобными веществами, ферментами, аминокислотами поможет в очистке сосудов, усилении продуцирования тестостерона.

      С целью усиления потенции рекомендуют каждодневно употреблять мед. Достаточно ложки продукта в сутки.

    5. Семечек. Горсть семян подсолнечника или тыквы поможет в повышении либидо и эрекции.

    Продукция животного происхождения

    Благотворно сказывается на состоянии мужской половой и репродуктивной системы и продукция животного происхождения.

    Доктора рекомендуют обогатить рацион:

    • молочной продукцией (молоком, творогом, сметаной, сыром, кефиром);
    • рыбой (скумбрией, камбалой, сайрой, окунем);
    • морепродуктами (устрицами, мидиями, крабами);
    • яйцами;
    • мясом и мясной продукцией нежирных сортов.

    Продукты повышающие потенцию: травы и эфирные масла

    Продукты, повышающие потенциюМгновенно повлиять на мужскую силу вряд ли удастся. Однако благодаря упорному труду   — изменению образа жизни, рациона, приему назначенных врачом средств и приему препаратов из целебных растений и трав, можно избавиться от эректильной дисфункции и повысить либидо.

    Продукты, повышающие потенцию это мясо, рыба, фрукты и овощи, травы и растения. Специалисты советуют употреблять средства из иван-чая, крапивы, чабреца, аира, каштана конского, овса.

    К самым действенным продуктам, повышающим потенцию, относят следующие растения:

    1. Аир болотный. Растение обладает выраженным тонизирующим воздействием. Его корневище богато фитонцидами, веществами, эффективными в устранении эректильной дисфункции.
    2. Эспарцет сибирский. Одно из самых сильных орудий против слабой потенции. Растение богато аскорбиновой кислотой, белками, углеводами и растительными ферментами.
    3. Боярышник. Обладает выраженными тонизирующими и иммуностимулирующими свойствами. Плоды растения способствуют восстановлению и улучшению эректильной функции, а также усилению либидо.
    4. Гинкго Билоба. Это растение помогает в быстром достижении эрекции.
    5. Женьшень. Способствует увеличению длительности интимной близости, а также предотвращению преждевременного семяиспускания.
    6. Родиола розовая. Это растение является природным энергетиком, способствующим восстановлению мужской силы и наполнению организма энергией.

    Продукты повышающие потенцию, в частности травы помогут в решении многих мужских проблем. Не менее полезными являются и эфирные масла.

    Эфирные масла в борьбе с мужскими недугами

    Помимо фруктов, овощей и иных продуктов, повышающих потенцию, необычайно полезными являются эфирные масла. Ароматерапия, ванна с эфирным маслом, массаж   — все эти процедуры самым благоприятным образом скажутся на функционировании половой и репродуктивной системы, а также на потенции.

    Имбирное масло, сандаловое, розмариновое, гвоздичное, кипарисовое, масло иланг-иланга   — каждый из этих продуктов поможет в повышении потенции, усилении сексуальной активности.

    Продукты влияющие на потенцию у мужчин: народные рецепты, напитки

    Продукты для мужской потенцииСуществует большое количество препаратов для повышения мужской активности. И это не только продукты, влияющие на потенцию у мужчин, это средства из лекарственных растений и иных натуральных компонентов.

    Рецептов целебных средств в копилке народной медицины имеется очень много. И они помогут в решении проблемы.

    Однако следует понимать, что лекарства должны правильно готовиться и употребляться.

    Важно во время приготовления строго придерживаться пропорций, а во время приема   — дозировок.

    Более того, не стоит заниматься самолечением и принимать средства без ведома врача. Пусть даже то или иное растений входит в список самых полезных для эрекции и потенции, оно, при нецелесообразном использовании может нанести вред.

    1. Один из самых полезных и положительно влияющих на потенцию у мужчин продуктов – отвар из подмора. Необходимо залить водой – 500 мл 20 г пчелиного подмора, поставить тару на плиту и прокипятить на слабом огне в течение двух часов. Далее средство процеживается и остужается. Употреблять советуют по 20 мл напитка трижды в сутки, до трапезы. Длительность терапевтического курса – 30 дней.
    2. Не менее полезна медово-имбирная смесь. Это средство способствует стимулированию сексуальных функций у мужчин и обладает общеукрепляющим воздействием. Для его приготовления необходимо смешать в равных соотношениях измельченное высушенное корневище имбиря с растопленным медом. Употреблять необходимо по 10 г снадобья трижды в сутки.
    3. Медово-морковная смесь также относится к продуктам, влияющим на потенцию у мужчин. Нужно смешать свежеотжатый морковный сок в количестве одного стакана медом – 150 г. Употреблять советуют по две ложки трижды в сутки, до трапезы.
    4. Применение целебных ванн. Вместе с продуктами для потенции можно проводить и водные процедуры. Продукты, влияющие на потенцию у мужчин в комплексе с лечебными ваннами, помогут быстрому устранению недуга. Необходимо взять сосновые ветви, измельчить их и залить водой. Средство необходимо вскипятить, после чего настоять. Далее экстракт коричневого цвета необходимо вылить в ванну. Продолжительность процедуры – полчаса.
    5. Хорошего эффекта можно достичь, применяя цветочный настой. Для его приготовления следует смешать в равных пропорциях календулу с валериановым корнем, зверобоем и бессмертником. 30 г смеси необходимо запарить в трехстах миллилитрах кипятка. Принимать советуют по 30 мл профильтрованного снадобья дважды в сутки.

    Определенные напитки помогают не только в восполнении уровня жидкости в организме, но и нормализации функционирования половой системы и увеличении мужского потенциала. Специалисты рекомендуют введение в рацион свежеотжатых соков, имбирного чая, кобыльего молока.

    Полезным для представителей сильной половины общества является тыквенный сок. Растение богато цинком, который оказывает самое благоприятное воздействие на половую систему представителей сильной половины общества.

    Продукты влияющие на потенцию у мужчин

    Сельдерейный сок богат андротестостероном, веществом, способным преображаться в тестостерон, поэтому польза напитка при мужском бессилии очевидна.

    Арбузный сок   — эффективное средство в борьбе с половым бессилием. В его состав входит цитруллин   — вещество, которое после попадания в организм трансформируется в аргинин. Это вещество помогает в улучшении кровообращения, что самым благотворным образом сказывается на эрекции.

    Необычайно полезно для мужчин кобылье молоко. Этот продукт обладает общеукрепляющими и омолаживающими свойствами, а также способствует нормализации обменных процессов, улучшению состава крови, нормализации функционирования ССС. Кумыс богат важными гормонами, помогающими в повышении защитных свойств организма. Неудивителен и тот факт, что это средство самым положительным образом сказывается на мужском потенциале, способствует повышению репродуктивной способности и сексуальной активности.

    Чай с имбирем   — кладезь аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, микро- и макроэлементов, аминокислот. Эти вещества способствуют улучшению работы всех органов и систем, укреплению сосудов, разжижению крови, выведению токсических веществ и шлаков, а также стимуляции работы мозга. Все это помогает в усилении потенции и повышении мужского здоровья.

    Готовится напиток очень просто. Нужно измельчить корневище растения при помощи мелкой терки. Далее сырье заливается кипятком и настаивается в течение четверти часа. Чтобы подсластить чай, можно добавить немного меда.

    Что вредит потенции

    Далеко не вся продукция полезна для мужского здоровья. Некоторая, напротив, наносит огромный вред.

    Поэтому, с целью сохранения сексуальной активности рекомендуют отказать от употребления:

    • копченостей;
    • спиртных напитков;
    • сладких газировок;
    • кофе;
    • дрожжевого белого хлеба, сдобы;
    • жирной молочной продукции;
    • фастфуда;
    • сои;
    • майонеза;
    • жирных, острых и соленых блюд.

    Умеренная физическая активность, здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, своевременное лечение сопутствующих патологий   — все это поможет в повышении мужских возможностей и сохранении сексуальной активности.

    Добавить комментарий