Какие витамины помогают забеременеть

Какие витамины необходимы для повышения женского и мужского либидо?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В определенный период жизни каждый человек задумывается о витаминах для либидо, так как появляются проблемы снижения полового влечения. Одним из главных инстинктов выживания путем продолжения рода является половое влечение. На его присутствие влияет множество факторов, культура и традиции, воспитание и образ жизни.

Возникновение проблем с влечением у мужчин

Либидо у мужчин снижается в любом возрасте, специалистами обнаружена связь колебаний влечения в определенное время гормональных изменений. Это не всегда обусловлено патологией. Воздействие больших нагрузок и быстрый ритм современной жизни негативно влияют на либидо у мужчин.либидо

Причины проблем с либидо у мужчинОсновные причинны нарушения полового влечения:

  • постоянный стресс, переживание, неврозы;
  • хроническая усталость, ведущая к сниженной выработке мужских гормонов;
  • сидячая работа, отсутствие спорта в распорядке дня;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • вредные привычки: алкогольные напитки, курение табака и других наркотических средств;
  • проблемы психологического характера;
  • нарушение в питании, связанное с недостаточным поступлением необходимых витаминов в организм.

Для восстановления либидо у мужчин используют витаминотерапию, благоприятно воздействующую не только на половую сферу, но и укрепляющую весь организм. Иногда такой способ применяется в целях профилактики проблем с либидо.

загрузка...

Тестостерон — главный гормон для мужского либидо. Помимо функции полового влечения, он отвечает за мышечную силу, нарастание мышечной массы и качество костной ткани. В организме мужчины его уровень наиболее высок в утренние часы, затем постепенно снижается к вечеру. Витамины способствуют увеличению уровня гормона и содержатся в обычных продуктах питания.

Природная витаминотерапия для мужчин

Самыми влиятельными витаминами для мужского влечения считаются витамины А и Е. Витамин А содержится в большом количестве в моркови. При ежедневном ее употреблении мужское влечение повышается. Таким же образом воздействует и лук. Укрепляют эффект петрушка, сельдерей, редис, салат и спаржа.

Витамин Е, содержащийся в семенах многих культур, орехах, растительном масле, мясных изделиях, рыбе и прочих, обладает способностью стимулировать мышечную работу и тонизировать весь организм, что положительно для мужского либидо. К тому же он улучшает работу щитовидной железы и других гормональных органов. Обладает свойствами усиления сексуального желания и удлиняет акт. При его недостатке может наступить импотенция.

Другие витамины, а именно В, С и D, способны благотворно влиять на половое влечение. Витамин В6 способствует правильному формированию нервной системы, содержится в пивных дрожжах, мучных изделиях и бобовых. Аскорбиновая кислота известна своим укрепляющим действием на стенки сосудов, улучшает физическую активность и является антиоксидантом. Регулярный прием витамина С снижает риск возникновения аденомы простаты и облегчает лечение недуга. Аскорбинкой обогащены цитрусы, фрукты и овощи, зелень. Усиливает секрецию мужского гормона витамин D, он имеется в яйцах перепелки, молоке и кисломолочных продуктах и морепродуктах.

ШоколадШоколад положительно влияет на либидо!

загрузка...

Натуральный шоколад усиливает желание, но продукты с обильным содержанием углеводов обладают обратным воздействием. При правильном питании и физической активности мужчины сохранят свое либидо длительный период.

Снижение либидо у женщин

Пониженное либидо женщины указывает на ослабление некоторых функций организма. В основном это связано с гормональными нарушениями: при снижении женских гормонов — эстрогенов автоматически происходит выработка тестостерона и кортизола, то есть в крови увеличивается количество мужского гормона и гормона надпочечников. Они ухудшают половую активность женщины. К тому же начинают развиваться сбои менструального цикла. В таком случае необходимо проводить гормональное лечение своевременно, иначе могут возникнуть различные осложнения, одним из которых является бесплодие.

Современная женщина озабочена своей карьерой, старается достичь независимости, затрачивая для своих целей большую часть времени. Личная жизнь и отдых откладываются в дальний ящик. Такой ритм утомляет центральную нервную систему, в итоге слабеет и либидо. Любая женщина нуждается в полноценном сне, учеными доказано, что такой сон составляет 8 часов в сутки.

Основные причины снижения либидо:

  • функциональное нарушение органов эндокринной системы;
  • хроническая усталость (умственная и физическая);
  • общее недомогание;
  • заболевания органов малого таза и наличие инфекции половых органов;
  • отравление;
  • фобия забеременеть;
  • неудачный предыдущий опыт и другие психологические проблемы;
  • проблемы с оргазмом.

женский оргазмПроблемы с оргазмом снижают либидо у женщин

Основные витамины

Для начала женщине следует восстановить нервную систему и проводить дополнительное лечение имеющихся заболеваний, особенно инфекционной природы. Затем подключать витамины, играющие важную роль для здоровья. Для повышения женского либидо следует употреблять продукты, содержащие витамины А и Е. При их дефиците у женщины происходит нарушение баланса гормонов, приводящих к плачевному состоянию слизистой репродуктивных органов, нарушается локальное кровообращение и либидо исчезает.

При нехватке витамина Е (токоферола) стимуляция возбуждения слабая, увлажнение половых органов происходит недостаточно. В результате половой акт проходит болезненно с травмированием слизистой влагалища. Данный витамин помогает синтезировать для женского организма эстроген, который тоже принимает участие в формировании либидо. Токоферол содержится в молоке и молочных продуктах, сливочном, соевом, кукурузном и подсолнечном маслах, орехе, томате, яблоке, шпинате, пшенице и кураге. Эти продукты необходимо употреблять каждой женщине, ведь они обладают и омолаживающим эффектом.

Другой витамин, влияющий на женское влечение, — это ретинол. Он обладает свойством естественного увлажнения половых органов, при его нехватке стенка влагалища становится суховатой. Женщина испытывает жжение, зуд и дискомфорт в промежности. Так как витамин А способствует выработке тестостерона (мужского гормона), многие девушки боятся его принимать. В организме женщины мужские гормоны вырабатываются в ничтожно малом количестве, поэтому вреда от витамина не будет. Ретинолом обогащены фрукты и овощи красных и оранжевых оттенков: морковь, тыква и другие. К тому же его много в зелени (петрушка, шпинат) и ягодах. Больше всего он содержится в рыбьем жире, печени, яичном желтке, цельном молоке и зерновых культурах.

Эти витамины для повышения либидо у женщин являются жирорастворимыми, то есть организм их может усвоить только в присутствии жира, например растительного масла или сметаны. Так, при употреблении свежевыжатого сока рекомендуется добавить в него немного масла. Этих витаминов достаточно для возбуждения, не прибегая к лекарственным препаратам.

витамин САскорбиновая кислота (витамин С) усиливает остроту полового акта

Другие витамины для женщин способны воздействовать на желание — это водорастворимые витамины, которые выводятся из организма через мочу и пот. К таким витаминам относится аскорбиновая кислота. Действие ее аналогично действию на мужской организм. К тому же он снижает холестериновый компонент в крови, усиливая женское влечение. Это происходит за счет улучшения кровообращения в органах малого таза. Аскорбиновая кислота поднимает иммунитет и улучшает состояние центральной нервной системы, принимает участие в выработке гормона адреналина, усиливая остроту полового акта.

Немаловажную роль играет витамин В1, он дает прилив сил, особенно при снижении работоспособности головного мозга. У девушки пополняется энергетический запас и желание усиливается. Тиамин находится в следующих продуктах: в отрубях, неочищенных злаках и дрожжах, бобовых. Повышение сексуального влечения получают и от витамина В2. Если его недостаточно в организме, то девушку беспокоят усталость и сонливость, настроение заметно ухудшается. Для того чтобы избежать этого, следует употреблять яйца, молоко и кисломолочные изделия, семечки, орехи.

При изменениях с либидо достаточно изменить меню, высыпаться и меньше поддаваться стрессовому фактору, но и народная медицина может прийти на помощь. Существует несколько рецептов, усиливающих влечение. Часть рецептов направлена на восстановление гормонального фона, вследствие чего половая активность нормализуется. Широко применяется фитотерапия в виде отваров или настоев шалфея, петрушки, имбиря, корицы, лаврового листа, черники и других растений. В составе имбиря целый комплекс витаминов и минералов, которые не только усиливают желание, но и укрепляют организм.

Кроме натуральных продуктов многие фармакологи предоставляют широкий ассортимент готовых настоек растений, комплексы витаминов и минералов в виде таблеток, сиропа и капель. Для увеличения наслаждения используются различные афродизиаки, к ним относятся корица, кардамон, сельдерей. Они заполняют организм энергией и благоприятно влияют на органы половой системы.

Женский уретрит (воспаление мочеиспускательного канала) отличается от мужского более мягким и малосимптомным течением. Но вред, наносимый здоровью и функционированию репродуктивных органов, очень значителен.

Кроме того, нельзя угадать возбудитель воспаления, ставший причиной уретрита у женщины. Врачи, зная клиническое течение и его особенности, надеются на результат анализа мочи и мазка из уретры. Только после этого можно подобрать эффективный препарат.

Противовоспалительными свойствами обладают:

  • антибиотики;
  • нитрофураны,
  • сульфаниламиды.

Назначить нужный препарат врач может в форме таблеток, вагинальных свечей, раствора для аппликаций, мази. Выбор нужного лекарства зависит от формы болезни, степени выраженности клинических проявлений.

Как выбирается нужный антибиотик?

Группа антибиотиков включает природные вещества (продукты жизнедеятельности бактерий, растений, животных), имеющие свойства убивать или нарушать жизнеспособность инфекционных агентов, а также их синтетические аналоги.

До получения результатов анализа на флору и чувствительность проходит около недели. Но врачу необходимо применить препарат, облегчающий состояние пациентки. Поэтому назначают один из антибиотиков широкого спектра действия (сразу на несколько видов инфекции).

К таким препаратам относятся:

  • цефалоспорины;
  • Тетрациклин и его аналоги;
  • макролиды.

Название класса препарата связано с его химической структурой.

Цефалоспорины синтезированы на основе аминоцефалоспориновой кислоты. Они подавляют ферменты, вызывающие устойчивость к пенициллину, поэтому обладают более сильным действием. По широте поражения делятся на 4 поколения. Среди препаратов этой группы есть узконаправленные средства, убивающие стафилококков:

  • Цефазолин;
  • Цефалотин;
  • Цефалексин.

Антибиотики, действующие на многочисленную флору, включая стрептококки, протей, гонококки — это цефалоспорины третьего-четвертого поколений:

  • Цефиксим;
  • Цефтриаксон;
  • Цефотаксим;
  • Цефтазидим;
  • Цефтибутен;
  • Цефоперазон;
  • Цефепим;
  • Цефпиром.

Группа тетрациклинов включает антибиотики, способные подавлять синтез белка в микробной клетке. Такое действие называют бактериостатическим. Препараты останавливают обменные процессы в микробе, он постепенно ослабляет свои патогенные свойства и вымирает. К ним чувствительны уретральные возбудители стафилококки, стрептококки, не действуют на протея, энтерококки. Наиболее известны:

  • Тетрациклина гидрохлорид;
  • Доксициклин.

В распоряжении врача имеются комбинированные препараты из антибиотиков и противогрибковых средств.

Сочетание тетрациклинов и цефалоспоринов снижает их действие.

Макролиды обладают бактериостатическим эффектом, замедляют размножение микроорганизмов. В отличие от предыдущих групп, могут уничтожить такие специфические возбудители, как хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, спирохету. К группе макролидов (азалидов) относятся:

  • Эритромицин;
  • Джозамицин;
  • Азитромицин;
  • Кларитромицин.

Практически все приведенные средства противопоказаны при уретрите у беременных и кормящих женщин. Они токсически действуют на формирование плода и ребенка.

Монурал — антибиотик на основе фосфомицина, производится в гранулах. Перед приемом готовится раствор в воде. Максимальная концентрация в мочевыделительных путях создается через 2 часа после приема внутрь и держится в виде терапевтической в течение двух суток. Поэтому схема лечения заключается в однократном приеме на ночь. Повтор возможен только через день. Не влияет на беременность и развитие плода.

Как видите, нелегко неспециалисту разобраться в особенностях нужного препарата. Очень важно учитывать, что прием алкоголя значительно снижает активность антибиотиков, способствует потере чувствительности.

Другие противовоспалительные препараты

В качестве противовоспалительного средства гораздо раньше антибиотиков начали применять сульфаниламиды. Это препараты, синтезированные на основе сульфоновой кислоты (проще — белого стрептоцида). Действуют бактериостатически на бактерии, хламидии и другие микроорганизмы.

При уретрите назначают препараты, которые выделяются с мочой и менее токсичны для почек. К ним относятся:

  • Уросульфан;
  • Этазол.

В практике более удобны комбинированные препараты:

  • Ко-тримоксазол (Бактрим, Бисептол), содержит Триметоприм + Сульфаметоксазол;
  • Сульфатон, состоящий из Сульфамонометоксина + Триметоприм.

Они обеспечивают более широкое действие.

Группа нитрофуранов — препараты блокируют дыхательные ферменты микроорганизмов.

Нитрофураны используются для местного лечения (подмывания, спринцевания, вагинальных тампонов, ванночек). Для этого удобно применять:

  • Нитрофурал (Фурацилин);
  • Фуразидин (Фурагин);
  • Фуразолидон.

Растворы не теряют своей активности при наличии гнойных выделений из уретры. Фурадонин и Фурагин широко используют при разных инфекциях в мочевыводящих путях. Они выделяются из организма с мочой, поэтому создают в ней высокую концентрацию препарата. Негативное свойство — вызывают тошноту и рвоту.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Метронидазол (Трихопол) — препарат из этой группы, синтезирован специально для лечения трихомонадного воспаления. Считается специфическим лекарством при трихомонадном уретрите.

Группа фторхинолонов известна по применению таких препаратов, как:

  • Неграм;
  • Невиграмон;
  • Грамурин;
  • оксолиновая кислота.

Они блокируют синтез ДНК в микробной клетке. Максимальное действие оказывают на выявленные грамотрицательные бактерии. С хорошим результатом применяются при уретритах, устойчивых к другим средствам. Более высокой активностью обладают новые препараты:

  • Пефлоксацин;
  • Ципрофлоксацин;
  • Норфлоксацин;
  • Офлоксацин;
  • Флероксацин;
  • Ломефлоксацин.

Чем лечат специфический уретрит?

Если у женщины выявлены возбудители, относящиеся к специфическим (грибы, гонококки, трихомонады, хламидии, микоплазмы) и полученные при заражении половым путем, то применяются особые средства.

При грибковом уретрите показано назначение:

  • Нистатина;
  • Ламизила;
  • Флуконазола.

Если уретрит гонорейной этиологии (обычно вместе с кольпитом), то эффективны определенные виды антибиотиков.

Против трихомонад назначают:

  • Трихопол;
  • Флагил;
  • Тинидазол;
  • Тиберал.

Хламидиоз необходимо лечить сочетанием антибактериального препарата и кортикостероидов (Преднизолон, Дексаметазон). Только таким лечением можно добиться предупреждения рецидивов инфекции.

При герпетическом уретрите женщину лечат противовирусными средствами:

  • Ацикловиром;
  • Фамцикловиром;
  • Валацикловиром.

Местное медикаментозное лечение

В выборе, чем лечить уретрит у женщин, приходится считаться с клиническим течением, одновременным воспалением влагалища и уретры, расположенной слегка спереди от него. Важен прием медикаментов, а при выраженных симптомах в форме инъекций.

Но необходимо использовать местные виды терапии, к которым относятся влагалищные свечи, спринцевания дезинфицирующим раствором, ванночки.

В свечах применяют:

  • некоторые формы антибактериальных препаратов (Нистатин);
  • пробиотики, восстанавливающие бактериальную флору (Ациклат, Гинофлор);
  • средства для активизации местного иммунитета (Генферон, Виферон).

Урологи рекомендуют такие растворы:

  • Колларгол;
  • Протаргол;
  • Хлоргексидин.

Мирамистин имеет высокую антимикробную активность против грибка, патогенных бактерий, вирусов. Применяют при воспалениях уретры в смоченных влагалищных тампонах, инстилляциях непосредственно в уретральный канал, для орошения наружного выходного отверстия.

Продается в двух вариантах:

  • с урологическим аппликатором;
  • с распыляющей насадкой.

Курс лечения не менее недели.

В виде мазевой аппликации используются, например:

  • Клотримазол;
  • Миконазол;
  • Эконазол;
  • Ацикловир;
  • Синтомицин.

Местное применение усиливает общее действие медикамента, уменьшает клинику, ускоряет выздоровление женщины.

Дополнительные препараты

Большое значение в возникновении уретрита у женщин придается срыву защитных механизмов. Актуальность проблемы вызвана переходом острого процесса в хроническое течение с повторными обострениями.

Подробнее об уретрите можно узнать в этой статье.

Для активизации иммунитета врачи советуют:

  • принимать комплексные витамины, особенно показаны группа В, витамин С, Е, РР в капсулах или драже;
  • использовать растительные средства в готовых настойках, препаратах (женьшень, лимонник китайский, заманиха, мед).

Комбинированным готовым препаратом является Фитолизин. Он содержит практически все растительные компоненты, необходимые для терапии инфекции мочевыводящих путей в виде эфирных масел и концентрированных травяных экстрактов. Каждое растение обладает своим действием:

  • корень пырея — противомикробное, восстановление метаболизма;
  • шелуха лука — антимикробное;
  • петрушка — активизирует тонус мочевого пузыря и уретры, обладает заметным мочегонным действием;
  • горец птичий — снимает воспаление;
  • хвощ полевой — мочегонное и кровоостанавливающее;
  • березовые листья — противоотечное, диуретическое;
  • пажитник в виде семян — общее успокаивающее;
  • золотарник — противомикробное, стимуляция иммунитета;
  • грыжник — снятие воспаления;
  • любисток — дезинфицирующее.

Препарат усиливает действие лекарственных противовоспалительных средств. Хорошо себя зарекомендовал при лечении беременных женщин и детей. Можно применять даже для новорожденных.

Единственное противопоказание — аллергические реакции на отдельные компоненты.

В терапии аллергических уретритов врачи назначают средства для десенсибилизации:

  • Димедрол;
  • Супрастин;
  • Тавегил;
  • пролонгированного действия — Лоратадин.

Нужно ли пользоваться народными средствами?

Лечение уретрита у женщин народными средствами усиливает действие других противовоспалительных препаратов. Без медикаментов оно малоэффективно. Часто рекомендуется врачами в период восстановления после исчезновения острых симптомов для закрепления лечебного эффекта.

Травы, применяемые при уретрите, имеют противомикробный и противовоспалительный эффект. Некоторые растения и ягоды являются природными диуретиками. Они «промывают» короткую уретру женщины и вместе с мочой выносят микроорганизмы.

Рассмотрим действие наиболее широко известных средств.

Петрушка — имеет избирательное действие на мочевыделительный тракт. Кроме мочегонного, оказывает противомикробное воздействие на патогенные возбудители. Для лечения годен свежий сок листьев, корневища. Отвар рекомендуют готовить не на воде, а на молоке. Другой способ — томление в духовке. Это позволяет исключить раздражающее действие на желудок.

Клюква — замечательный природный доктор, содержит значительное количество активных компонентов, способствующих борьбе и чужеродными микроорганизмами.

По витаминному составу клюква необходима для восстановления иммунитета. Хорошо хранится в свежем виде, при заморозке не теряет свойств. Обладает мочегонным эффектом. При уретрите клюкву можно употреблять в виде целых ягод, морсов, сока, в смеси с медом. Рекомендовано выпивать по 3 стакана морса в день.

Липа — считается наиболее мощным антисептиком. Нейтрализует продукты жизнедеятельности бактерий, токсины. Некоторые авторы считают ее равной по эффекту траве зверобоя. Для женского организма она полезна вдвойне, поскольку в своем экстракте из цветков содержит растительные эстрогены. Заваривают, как обычный чай. Рекомендовано пить по пять стаканов в день. Можно добавлять мед.

Приведенные примеры растительных средств требуют постоянного приема не менее недели, лучше 10 дней.

Целебные травы и цветки можно объединять по действию в сборы. Для лечения уретрита подойдут следующие комбинации:

  • трава зверобоя;
  • цветы ромашки, васильков и бузины.

Можно попробовать:

  • молодые побеги туи;
  • кукурузные рыльца;
  • листья черной смородины, мяты и брусники.

Лечение уретрита у женщин очень осложняет беременность. Существует много противопоказаний к назначению антибактериальных средств. Особенно внимательно нужно контролировать состояние мочевыводящих путей в первом триместре. Акушеры стараются обходиться местными процедурами, растительными противовоспалительными препаратами.

Женщина должна следить за своим здоровьем в любом возрасте. Подверженность инфицированию условно патогенной флорой в уязвимый период климакса требует предварительной профилактики с помощью народных средств, поддержки иммунитета. Врач всегда подскажет наиболее подходящий вариант защиты.

Расстройство сексуальной функции переживается мужчинами наиболее остро. Это нарушает не только их физическое, но и психоэмоциональное состояние.

Чтобы избежать таких неприятностей, и даже в случае их наступления, необходимо снабдить организм полезными веществами.

Витамины для потенции мужчин, а также набор микроэлементов поможет организму восстановить мужскую силу, вернуть вкус к жизни и эмоциональное равновесие.

Причины нарушения потенции

Бурный ритм жизни, а также не всегда дружественная в экологическом плане окружающая среда могут привести к сексуальному дисбалансу организма, заключающемуся в снижении либидо и нарушении потенции.

Причинами нарушения потенции этого могут быть:

Фото 2

  • ситуации, способствующие развитию страхов, неврозов, чувства тревоги;
  • плохая наследственность;
  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания ЦНС;
  • разбалансировка эндокринной системы, приводящая к уменьшению объема тестостерона;
  • негативное воздействие табака, наркотиков, алкоголя;
  • последствия приема медпрепаратов;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • ряд неврологических заболеваний, таких как невроз, эпилепсия;
  • прием антидепрессантов;
  • сидячая работа.

С какими-либо из перечисленных факторов сталкиваются почти все мужчины, поэтому следить за своим здоровьем и правильным питанием должен каждый из них.

Суточная норма витаминов и минеральных веществ

Для улучшения потенции и правильной работы половой системы каждый день в организм в необходимом количестве должны поступать витамины и микроэлементы:

Фото 3

  • D – особенно необходим витамин Д для мужской потенции в зимний период. Помогает выработке тестостерона, увеличивающего либидо. Его много в перепелиных яйцах, рыбе. О нехватке организму этого микроэлемента говорят утомляемость, раздражительность, депрессия;
  • C – поддерживает иммунитет, активизирует другие витамины для потенции, помогает синтезу серотонина и эндорфина. Улучшает состояние кровеносных сосудов, способствует кровоснабжению капилляров, повышению их гибкости и прочности. Суточная норма витамина C – 200-500 мг;
  • A – помогает укреплять сопротивляемость инфекциям, приводит в норму репродуктивную систему. Его изомер бета-каротин, необходимый для укрепления мужского здоровья, содержится в красных овощах/фруктах, а также в рыбьем жире, сливочном масле. Его суточная норма – 5000 МЕ;
  • B1 (тиамин) – источник энергии всего организма, включая и головной мозг. Его требуется 1,5-2,5 мг в сутки. Именно такое количество этого микроэлемента обеспечивает мужчине здоровый сон, бодрое и продуктивное самочувствие. А вот его нехватка может вызвать усталость и раздражительность, плохо влияющие на сексуальную активность и потенцию;
  • B3 (никотиновая кислота) – снимает усталость, головную боль, активизирует умственную деятельность. Если нарушен сон, и ощущается слабость в мышцах, значит организму не хватает этого вещества, которое содержится в пивных дрожжах, орехах, рыбе, свекле, нежирной свинине. Потребность в сутки 15-25 мг;
  • B6 (пиридоксин) отвечает за нормальное функционирование ЦНС, участвует в выработке “гормона счастья”. При его нехватке наступает онемение конечностей, усталость, мышечная слабость. Норма для взрослого мужчины – 2-2,5 мг в сутки. Пополнить запас этого вещества помогут бананы, авокадо, тунец, креветки, а также семена подсолнечника;
  • Фото 4E (токоферол) – отвечает за работу гипофиза, помогающего производить половые гормоны и способствующего правильному развитию сперматозоидов. Недостаток витамина приводит к деградации семенных канальцев, сокращению числа эпителиальных клеток яичек, являющихся основой для образования сперматозоидов. В сутки необходимо 12-15 мг. Этого вещества много в растительном масле, молоке, орехах, мясе, шпинате;
  • B9 (фолиевая кислота) – помогает синтезу норадреналина, серотонина. Совместно с другими витаминами этой группы улучшает самочувствие мужчины, снимает усталость, избавляет от чувства тревоги и беспокойства. Содержится в сыре, цитрусовых, рыбе, зеленых листовых овощах. Суточная потребность – 200 мкг;
  • цинк – очень важен для потенции. Его суточная дозировка – 14 мг. Достаточное содержание этого элемента в организме обеспечит устойчивую эрекцию, а вот нехватка может привести к половому бессилию. Он участвует в образовании тестостерона, а также повышает подвижность сперматозоидов. Этого микроэлемента много в морепродуктах, пшеничных отрубях, орехах;
  • селен – незаменим при лечении мужского бесплодия, повышает качество спермы и помогает в выработке тестостерона. Усваивается лучше, если принимать его совместно с витамином E;
  • магний – улучшающий процесс кровообращения антиоксидант, помогающий избавиться от расстройств ЦНС;
  • калий – отлично справляется с расшатанной нервной системой.

Все перечисленные микроэлементы и витамины для повышения потенции для мужчин обеспечивают сбалансированное питание. Но при нарушении потенции рекомендованы и специальные витаминные комплексы.

Показания к применению

Главная причина приема витаминных комплексов для потенции – трудности с эрекцией.

Здоровье и сексуальные возможности каждого мужчины могут ухудшиться из-за многих негативных факторов:

Фото 5

  • неправильный образ жизни, нарушенный режим питания;
  • генетика и вредные привычки;
  • плохая экологическая среда;
  • стрессовые ситуации;
  • напряженный жизненный ритм.

Но если все необходимые микроэлементы поступают в организм в нужном количестве, несмотря на присутствие каких-либо из перечисленных факторов, мужчина может долго оставаться сексуально активным.

Если же даже при сбалансированном правильном питании в сексуальной функции наблюдаются отклонения или долго не происходит зачатие, то надо исследовать организм на содержание мужских гормонов. В этом случае врач определит, какие следует принимать пациенту витамины для повышения либидо и преодоления бесплодия.

Действие

Наиболее эффективным будет витаминный комплекс, состоящий из нескольких правильно подобранных микроэлементов.

Витамины для потенции у мужчин помогают:

Фото 6

  • восстановить нормальную полноценную эрекцию;
  • повысить до уровня, соответствующего возрасту пациента, либидо;
  • улучшить качество и подвижность сперматозоидов, что позволит преодолеть мужское бесплодие;
  • восстановить нормальный сон;
  • укрепить нервную систему;
  • снять усталость и раздражительность.

Какие витамины повышают потенцию у мужчин?

Витамины для улучшения эректильной функции представлены довольно разнообразно.

Самые популярные витамины для потенции мужчин названия имеют следующие: 

Фото 7

  • Дуовит – содержит все основные витамины для мужчин для потенции и цинк. Данный комплекс укрепляет иммунитет, восстанавливает стойкую эрекцию, улучшает выработку спермы, противоборствует старению, защищает от воздействия плохой экологической среды;
  • Менс – содержит 11 минералов, более 20-ти витаминов, экстракты полезных растений. Препарат повышает либидо, возвращает эрекцию, улучшает настроение, делает мужчину уверенным в своих силах;
  • Био-Макс – также содержит все витамины для повышения потенции у мужчин и цинк. Повышает тонус и иммунитет, улучшает кровообращение в тканях, налаживает работу мозга, быстро восстанавливает потенцию;
  • Трибестан – кроме витаминов включает и растительные экстракты. Помимо положительного влияния на иммунитет и устойчивость к стрессам, повышает чувствительность и влечение. Хорошо помогает при выраженных нарушениях эрекции;
  • Геримакс Женьшень Экстра – витаминный комплекс в сочетании с экстрактом женьшеня повышает жизненный тонус, помогает в стрессовых ситуациях, усиливает либидо и эрекцию, улучшает сперму;
  • Алфавит – содержит весь набор элементов, необходимых для повышения общего тонуса, обеспечивает физическую/умственную работоспособность, приводит в норму половую систему;
  • Гендевит – улучшает иммунную систему, регулирует воздействия, производимые тестостероном;
  • Аевит – витаминный комплекс, который оказывает благотворное действие на процессы кровообращения в капиллярах и обеспечивает улучшение проницаемости стенок сосудов. Доктора часто рекомендуют Аевит для потенции.

Противопоказания и побочные действия

Витамины, повышающие потенцию у мужчин, содержат большой набор компонентов, оказывающих на организм разностороннее влияние. Витамины для эректильной функции противопоказаны у применению  в следующих случаях:

  • аллергия на входящие в состав комплексов вещества;
  • пожилой возраст;
  • повышенное артериальное давление;
  • болезни почек;
  • заболевания сердца;
  • язвы желудка, 12-ти перстной кишки.

При непродуманном и несогласованном с врачами приеме витаминов для потенции могут возникнуть:

  • нарушения сна;
  • раздражительность, утомляемость;
  • кожные высыпания;
  • камни в почках;
  • боли, расстройство ЖКТ, гастрит;
  • тромбоз вен.

Видео по теме

Как поднять эректильную функцию? Какие витамины для мужчин для улучшения потенции считаются наиболее эффективными? Названия комплексов и нюансы их применения в видео:

Проблемы с потенцией могут по разным причинам возникнуть у каждого мужчины. Правильное питание, здоровый образ жизни в сочетании с прописанным медиками витаминным комплексом позволят восстановить мужскую силу и сделать жизнь полноценной.

Добавить комментарий