Чем полезна кора дуба для мужчин

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Свыше половины мужского населения нашей страны страдает симптомами хронического простатита. Многие пытаются игнорировать это заболевание, что в итоге приводит к плачевному результату.

Каждый должен знать, что существует множество методик лечения указанного недуга. Среди них весьма популярна и терапия народными средствами.

Особое место в этом отношении имеет осина обыкновенная. О том, чем может помочь кора осины при простатите, и как ее правильно применять, каждый сможет узнать в данном материале.

Лечебные свойства осины

Осина – это мощное народное средство, которое было известно еще нашим предкам.

загрузка...

При помощи дара природы издавна изготавливались лекарственные средства против таких недугов, как:

Фото 2

  • заболевания мочевыделительной системы;
  • артриты и артрозы;
  • дисбаланс водно-солевого баланса;
  • колит;
  • подагра;
  • ревматизм, радикулит;
  • диабет;
  • диспепсия;
  • расстройства ЖКТ;
  • гастрит, панкреатит;
  • малярия;
  • лямблиоз;
  • описторхоз;
  • лихорадка.

Однако одна из основных сфер применения осиновой коры и почек – борьба с традиционно мужскими «болячками»: простатитом и аденомой простаты.

Чем осина полезна для предстательной железы мужчин?

Фото 3Предки подметили эффективность осины при заболеваниях мужской половой системы. Поэтому столетия назад была придумана своеобразная система лечения хронического простатита.

В настоящее время болезнями, связанными с патологическими процессами в простате, страдает около 60-65% мужского населения.

загрузка...

Коварство простатита в том, что при пускании заболевания на самотек оно может перерасти в более страшные патологии – вплоть до образования злокачественных опухолей. Вот почему так необходимо провести своевременную и качественную терапию.

Однако целебное воздействие осины способно сделать медикаментозное лечение более быстрым и эффективным, а также укрепить весь мужской организм в целом. Также настойки, отвары и другие средства такого типа являются одним из лучших средств профилактики простатита и аденомы простаты.

Фото 4Еще наши предки заметили, что отвар осины, изготавливаемый по особому рецепту, способен благотворно повлиять на потенцию.

Многие употребляли такой природный медикамент непосредственно перед половым актом для улучшения циркуляции крови.

Такое мощное целебное действие на организм мужчины осина обыкновенная оказывает благодаря лигнанам и стеринам, имеющимся в ее составе. Именно они являются сильными природными антиоксидантами, способными приостановить гиперпластические процессы в простате, а также предотвратить появление раковых клеток.

Основные противопоказания

Лечение простатита и иных мужских проблем осиной является по-настоящему универсальным методом. Одно из его преимуществ – хорошая переносимость и гипоаллергенность.

Фото 5Однако, как и у всего на свете, у средств на основе осиновой коры есть спектр противопоказаний, среди которых:

  • хронические желудочные колики;
  • патологические процессы в ЖКТ;
  • хронические запоры и непроходимость кишечника.

Как приготовить осиновую кору при простатите: рецепты народной медицины

Отвар осиновой коры

Фото 6Представляемое средство является одним из наиболее простых в приготовлении и применении. Для отвара понадобится чистая вода в объеме половины литра и столовая ложка измельченной коры осины.

Воду нужно перелить в небольшую емкость и поставить на огонь, затем добавляется основной ингредиент, и жидкость доводится до кипения.

При появлении первых пузырьков огонь нужно немного убавить, но так, чтобы кипячение не прекращалось. В таком режиме кора должна завариваться ровно полчаса. Затем полученное снадобье переливают в термос и крепко закручивают крышку.

Отвар нужно оставить не менее чем на три часа. За это время он достигнет нужной концентрации. Принимать полученный напиток нужно трижды в день по половине стакана. Лучше всего это делать за 20 минут до приема пищи. Курс такого лечения должен длиться не менее 2 недель.

Целебный настой

Чайная ложка осинового порошка заливается половиной литра кипятка, закрывается крышкой и настаивается 2-3 часа. При этом емкость с настоем нужно тщательно укутать. Перед тем как пить лекарство, нужно его процедить через марлю. Употреблять нужно по одной третьей части стакана перед едой.

Спиртовая настойка

Готовится спиртовая настойка на осиновой коре при простатите средство совсем несложно.

Нужна лишь водка и порошок коры осины.

Так, столовая ложка порошка заливается 100 мл водки. Затем герметично закрывается и ставится в темное прохладное место.

Настойка будет готова ровно через 2 недели, в течение которых ее нужно периодически встряхивать. Перед первым употреблением этого средства его нужно аккуратно процедить.

Пить осиновую настойку нужно 3 раза в сутки по чайной ложке и строго до еды.

Клизма с осиной при простатите

Фото 7Клизма с осиновой корой обладает также весьма мощным лечебным воздействием и способна помочь не только при простатите, но и при аденоме простаты.

Горсть измельченной коры осины заливается литром кипятка и далее кипятится на сильном огне в течение 20 минут.

Затем жидкость остужается и процеживается через ткань или 2 слоя марли. Микроклизма должна делаться не чаще 2 раз в неделю.

Как правильно лечиться?

Фото 8Отвары, настойки и настой из осины должны приниматься не позже, чем за 20 минут до приема пищи. В противном случае можно «заработать» расстройство желудочно-кишечного тракта: тошноту, диарею.

Полезно чередовать средства на основе осины с настоем березовых почек. Это позволит нивелировать возможные побочные эффекты, а также окажет дополнительное антисептическое воздействие на простату.

Клизма с осиной не должна выполняться чаще 2 раз в неделю. Необходимо понимать, что вместе с каловыми массами из кишечника вымывается и полезная микрофлора.

Купить в аптеке или приготовить самостоятельно? Правила и время сбора сырья

Осина обыкновенная – это один из традиционных представителей лесной флоры нашей страны. Поэтому при желании такое сырье можно не только приобрести в аптеке, но и заготовить самостоятельно.

Для этого подойдет лишь экологически чистая местность: подальше от заводов или насыщенного автомобильного потока. Дерево при этом должно быть молодое, гибкое. Толщина ствола от 9 до 12 см.

Кору можно заготавливать только весной, когда в стволе активно бежит природный сок. Для этого вокруг ствола надо делать круговые надсечки, которые затем прорезаются вдоль. Так можно легче всего снять нужное количество коры.

Фото 10Полученный природный материал нужно выложить на чистую материю для просушки.

При этом место хранения должно быть удалено от прямых солнечных лучей.

Хранить кору нужно в тканевых сумочках или мешках, иначе осина «задохнется». Срок хранения – не дольше 3-х лет.

Отзывы о лечении простатита корой осины

Отзывы мужчин об эффективности лечения простатита осиновой корой: 

  • Константин, 54 года: «Несколько лет назад мне был поставлен диагноз – хронический простатит. Я перепробовал все лекарства, какие только имеются в аптеках. Но все улучшения были временные. Через время симптомы возвращались. Друг посоветовал попробовать сделать спиртовую настойку осины. Сырье я собирал сам, благо лес рядом. Готовить такое лекарство оказалось делом простым. А принимал я его строго по чайной ложке перед едой. Уже через несколько дней такого лечения мне стало намного легче: пропали частые позывы к мочеиспусканию, жжения как не бывало. Рекомендую всем».
  • Василий, 60 лет: «Отвар осины мне готовит моя супруга. Как оказалось, это хорошее дополнение к тем лекарствам, которые мне прописал доктор. По крайнее мере уже долгое время меня не беспокоит мой простатит, и я спокойно могу ходить в туалет. Да и с потенцией дела пошли на лад. Также мы всей семьей используем это снадобье в сезон простудных заболеваний, ведь оно отлично поднимает иммунитет».

Видео по теме

Как применять осиновую кору при простатите? Рецепт в видео:

Лекарственные средства на основе коры осины – это отличный вариант для профилактики и лечения простатита. Однако перед тем как начать такую терапию, необходимо получить консультацию у своего лечащего врача. Ведь самолечение редко дает положительные результаты.

Польза коры дуба от проблем потливости и запаха ног

Кора дуба от потливости ног успешно применяется на протяжении многих веков. Выведение жидкости из организма через потовые железы является нормальным физиологическим процессом. Однако пот нередко становится причиной неприятных явлений. На коже ступней расположено больше потовых желез, чем в подмышечных впадинах. Вследствие их деятельности в обуви создается благоприятная среда для размножения различных микроорганизмов, вызывающих дерматологические заболевания и резкий запах.

Лечебные свойства коры дуба

Ситуация усугубляется, если интенсивность потоотделения увеличивается. Согласно статистическим данным, от 30 до 35% людей страдают от гипергидроза стоп.

Содержание полезных веществ в коре

Способность коры дуба лечить гипергидроз обусловлена наличием в ее составе дубильных веществ, доля которых достигает 20%. Дубильные вещества являются полифенольными соединениями. Они уплотняют и закрепляют белковые молекулы на поверхности кожи, уменьшая ее проницаемость и делая ее устойчивой перед внешними воздействиями. После контакта с полифенольными соединениями кожный покров становится более плотным. В нем резко снижается кровообращение, при этом мелкие капилляры могут полностью перекрыться. Под воздействием дубильных кислот происходит сужение выводных протоков потовых желез, а их деятельность замедляется.

Характеристика дубовой корыВ составе коры дуба имеются фенолы (резорцин, пирогаллол), производные галловой кислоты, катехины, флавоноиды (кверцетин, лейкоантоцианидин), тритерпеновые соединения даммаранового ряда. Фенолы, производные галловой кислоты и катехины оказывают мощное антимикробное и дерматопротекторное действие. Кверцетин является мощным антиоксидантом. Он имеет выраженные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

Средства на основе коры дуба позволят меньше потеть. Также они помогут:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • уменьшить воспаление;
  • ускорить заживление ранок;
  • избавиться от возбудителей инфекции.

Уже после первой процедуры кожа становится более сухой. Исчезают зуд, раздражение и неприятный запах.

Как приготовить средство

Сырье можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Собирать кору лучше всего ранней весной в самом начале сокодвижения, когда уже стали набухать почки, но распустившихся листочков еще нет. Наиболее высокая концентрация полезных веществ содержится в коре молодых деревьев, возраст которых не превышает 3–4 лет.

Лечебные свойства дубаКора дуба от потливости подмышек и ступней чаще всего применяется в виде настоев и отваров. Для приготовления настоя понадобится 200 г измельченного сырья и 1 литр воды. Кору засыпают в стеклянную посуду и наливают в нее кипяток. Емкость закрывают крышкой и укутывают одеялом. Через 30–40 минут настой процеживают и используют.

Отвар коры дуба лучше всего готовить на водяной бане. Такой способ позволяет медленно нагреть жидкость до 100 °C, исключив ее перегрев и подгорание. Чтобы приготовить отвар коры дуба, необходимо засыпать в кастрюлю 200 г измельченного сырья и налить в нее 1 литр холодной воды.

Кастрюлю ставят в другую посуду большего размера, постелив на дно хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Донышки емкостей не должны соприкасаться. В большую посуду наливают столько воды, чтобы кастрюля была погружена в нее почти полностью. Уровень воды должен быть ниже верхнего края кастрюли на 2–3 см. Во время кипения в отвар не должна попасть вода из большой емкости.

Большую емкость ставят на огонь и доводят жидкость до кипения. Чтобы приготовить насыщенный отвар, вода в большой емкости должна покипеть 10–20 минут. Затем средство процеживают, охлаждают и используют. Средствами на основе коры дуба обрабатывают проблемные зоны (ступни, ладони, подмышечные впадины).

Можно приготовить отвар, поставив кастрюлю с сырьем и водой на огонь. Кора дуба должна повариться в посуде с закрытой крышкой 20–30 минут. Потом жидкость процеживают и используют. Чтобы извлечь максимальное количество полезных веществ из сырья, нужно его перед приготовлением настоять в холодной воде несколько часов.

Настой из коры дуба

Настой и отвар коры дуба надо хранить в холодильнике не более 3 дней. Со временем средства теряют лечебные свойства. Желательно готовить новый отвар перед каждой процедурой.

Ванночки с корой дуба

Настои и отвары обычно используют в виде ванночек:

  1. Приготовленное средство охлаждают до температуры 38–40 °C. Жидкость должна вызывать приятные ощущения. Горячая вода будет стимулировать работу потовых желез. Холодная ванна может вызвать переохлаждение.
  2. Отвар наливают в посуду, в которую могут быть погружены обе ступни. Можно использовать более высокую емкость, особенно если есть варикозное расширение вен. Отвар коры дуба поможет повысить тонус пораженных сосудов.
  3. Длительность процедуры составляет 10–15 минут. Если вода быстро остыла, в отвар добавляют немного горячей воды.

Ванночки с корой дуба и лимономКогда потливость сильно выражена, ванночки нужно делать через день. После достижения необходимого результата процедуры повторяют 1–2 раза в неделю. Слишком часто обрабатывать кожу отваром коры дуба не следует, поскольку он может пересушить кожу.

Чтобы снизить потливость всего тела, лучше принять ванну. Ванна с корой дуба поможет расслабиться и успокоиться. Исходящий от отвара или настоя аромат окажет благотворное воздействие на нервную систему. Поскольку регуляцию потоотделения осуществляет симпатическая нервная система, нормализация ее функционирования поможет снизить выработку пота.

В воду нужно добавить 3 л приготовленного отвара или настоя. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Для снижения потливости обычно бывает достаточно 10–12 процедур, которые делают через 1–2 дня.

Ванночки с отваром дубовой коры и лимоном

Можно приготовить ванночку с лимонным соком. Лимонный сок оказывает противомикробное и антигрибковое действие. Он отлично нейтрализует запахи и подсушивает кожу.

В горячий отвар коры дуба (1 л) добавляют 3 ст. л. измельченной цедры лимона. Вместо цедры можно положить лимонные дольки (на ломтики режут 1/3 часть лимона среднего размера). В ванночку для ног от пота и запаха добавляют также свежий лимонный сок. В 1 л жидкости наливают сок, выжатый из половинки лимона среднего размера. После процедуры рекомендуется протереть лимонным соком кожу. Это позволит сохранить свежеть и приятный аромат надолго.

Зоны локализации гипергидроза

Приготовление дубовой пасты

У некоторых людей потоотделение настолько сильное, что с помощью ванночек уменьшить его не удается. В таких случаях рекомендуется использовать наряду с ванночками пасту из коры дуба. Рецепт ее приготовления не отличается сложностью.

Для приготовления пасты понадобится 200 г измельченного сырья, 5 ст. л. меда и 1 л воды. 100 г коры засыпают в кастрюлю и наливают в нее воду. Кастрюлю ставят на огонь, доводят жидкость до кипения и варят сырье, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. После этого кастрюлю снимают с огня и укутывают одеялом. Через 2 часа отвар процеживают, охлаждают и ставят в холодильник.

Приготовление пасты из коры дубаОставшиеся 100 г дубовой коры измельчают до порошкообразного состояния, затем смешивают с медом. Необходимо тщательно перемешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. Ее перекладывают в стеклянную емкость и помещают в холодильник.

Пасту нужно намазывать на ступни ежедневно после душа. Лучше всего делать процедуру перед сном. Слой средства должен быть как можно более толстым. Его оставляют на коже, пока он не начнет подсыхать (30–40 минут). Затем пасту смывают теплой водой.

После удаления смеси на ступни накладывают примочки. Марлю складывают в несколько слоев, окунают ее в отвар коры дуба и прикладывают к коже ног. Отвар и пасту перед использованием нужно подогреть до комфортной для кожи температуры. После удаления примочек ступни насухо вытирают чистым полотенцем.

Процедуры следует повторять на протяжении 2 недель. Во время лечения нужно отказаться от других средств для снижения потливости ног. При необходимости курс терапии продолжают после двухнедельного перерыва.

Применение порошка

Порошок из дубовой корыЕсли с помощью ванночек, пасты и примочек не удается добиться желаемого результата, рекомендуется дополнительно использовать порошок из коры дуба. Сухое сырье измельчают на кофемолке, засыпают его в носки и надевают их на ноги. Чтобы дубовая кора не высыпалась в обувь, надо пользоваться носками из плотной ткани или надевать несколько пар. Носить носки с порошком нужно в течение всего дня. Вечером накладывают пасту, делают примочки, затем на ночь снова надевают носок с порошком. Нужно ежедневно менять носки и засыпать свежий порошок.

Такой способ помогает не только снизить потливость, но и вылечить грибковое заболевание. Для получения стойкого результата нужно использовать порошок не менее 2 недель. Можно продлить курс лечения еще на несколько дней, чтобы закрепить эффект.

Применять средства можно только в том случае, если нет аллергии на входящие в их состав продукты. Отсутствие аллергии при употреблении лимонов или меда внутрь не исключает вероятности появления аллергической реакции при применении их наружно.

Перед первой процедурой нужно нанести немного приготовленного средства на внутренний сгиб локтя. Если через 15–20 минут на коже не появились признаки аллергической реакции (покраснение, зуд, сыпь), состав можно использовать наружно.

Лечение гипергидроза нужно осуществлять после консультации с доктором. Повышенная потливость может быть признаком заболевания.

По данным статистики от храпа страдает каждый пятый человек на планете, но намного чаще данная проблема возникает именно у мужчин. Многие люди, профессия которых никак не связана с медициной, полагают, что это вполне нормальное и безобидное явление, не требующее никакого лечения. Однако это мнение является широко распространенным заблуждением – ведь присутствие этих неприятных звуков во время сна и тех физиологических процессов, которые сопутствуют им, в разы повышает риск наступления инсульта и вызывается различными заболеваниями.

В этой статье мы ознакомим вас с причинами появлениями храпа у мужчин, его физиологией, способами терапевтического и хирургического лечения. Эта информация будет полезна для вас, и вы сможете задать возникающие у вас вопросы врачу и задумаетесь над необходимостью борьбы с такой опасной и малоприятной для окружающих «особенностью».

Почему у мужчин во сне возникает храп?

Первостепенной причиной появления характерного звука является кратковременная остановка дыхания, спровоцированная различными неполадками в функционировании носоглотки. В момент появления храпа человек вдыхает воздух и у него по физиологическим причинам понижается давление в области носоглотки, а далее воздух поступает в легкие. В связи с некоторыми факторами воздух может проникать через горло в полость носа. В ответ на такое движение мышцы глотки рефлекторно сокращаются, и вдыхаемая масса не может проникать дальше. Из-за этого появляется звуковой эффект, вызывающийся вибрацией стенок глотки (преимущественно мягкого неба). Длительный и сильный храп может приводить к возникновению еще более опасного состояния – дыхание останавливается на несколько секунд (т. е. наступает «апноэ сна»).

Интенсивность и причудливость звуков, появляющихся при храпе, может быть вариабельной. В особенно тяжелых и запущенных случаях апноэ может наступать до 400 раз за одну ночь, и суммарная продолжительность таких остановок дыхания составляет примерно около 3 часов.

Иногда, издаваемые храпящим звуки настолько громкие, что мешают и вредят не только их обладателю, но и окружающим. В результате храп становится проблемой всех членов семьи. Рано или поздно он приводит к напряженной психологической обстановке – ведь у не выспавшихся близких появляется раздражительность из-за снижения качества сна и жизни.

По данным статистики с возрастом количество храпящих увеличивается и после 60-ти лет от храпа страдает примерно 60% мужчин. Именно поэтому данная проблема является весьма актуальной для разрешения и тревожит не только обладателей этих звуковых эффектов, но и медиков. Причина обеспокоенности врачей такова – этот симптом может указывать не только на присутствие неопасных и легко поддающихся лечению заболеваний, но и наблюдается при многих жизнеопасных недугах и способен негативно влиять на их прогноз.

Храп может являться признаком следующих особенно часто встречающихся среди мужчин заболеваний:

  • ИБС;
  • гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия;
  • аритмии;
  • инсульт.

Иногда храп переходит в обструктивный синдром апноэ, который сопровождается прекращением дыхания на 15-30 и более секунд (в некоторых случаях даже минут – от 2-х до 3-х). Такое состояние приводит к возникновению кислородного голодания тканей органов и головного мозга. В итоге, храпящий просыпается с головной болью (впоследствии она может возникать регулярно), чувствует себя разбитым, не выспавшимся и уставшим. Длительное присутствие такого состояния приводит к развитию нарушений эрекции (вплоть до импотенции), ухудшению интеллектуальных способностей и памяти, чрезмерной раздражительности и рассеянности.

Впоследствии у мужчины может развиваться атеросклероз или инсульт. Причем последнее опасное заболевание возникает в 2, 5 раза чаще, чем у тех, кто не храпит. К такому выводу пришли исследователи из клиники Генри Форда (Детройт).

Они проанализировали состояние более чем 900 жалующихся на храп. Результаты исследований показали, что синдром апноэ способствует уплотнению стенок артерий настолько интенсивно, что такие показатели не выявляются даже у курящих, диабетиков и лиц с повышенным уровнем «вредного» холестерина.

Причины возникновения храпа

Факторы, провоцирующие появление храпа у мужчин, могут быть следующими:

  • врожденные анатомические особенности или аномалии зон носоглотки или неба – гипертрофия мышц мягкого неба, маленькая челюсть, удлиненный небный язычок, широкий язык;
  • увеличение небных миндалин после перенесенных инфекций;
  • врожденное или приобретенное искривление перегородки носа;
  • неправильный прикус;
  • аденоиды;
  • аутоиммунные и аллергические заболевания (бронхиальная астма, риниты и пр.);
  • полипы в полости носа;
  • хронические риниты;
  • ожирение;
  • прием препаратов с седативным эффектом;
  • курение;
  • прием алкоголя;
  • гормональные нарушения и изменения (гипотиреоз, климакс и др.), приводящие к ослаблению тканей глотки;
  • возрастные изменения дегенеративного характера, нарушающие конфигурацию носоглотки и строение мягкого неба;
  • усталость;
  • сон в неудобной позе;
  • сопровождающаяся застоем крови в малом кругу кровообращения артериальная гипертензия.

Правила безопасности при храпе

  1. Не спать на спине. Если все же такая выработанная годами привычка существует, то исправить положение могут различные приспособления – валики или подушки. Можно воспользоваться и другим способом – пришить к спинке пижамы карман и положить в него теннисный мячик, который будет мешать при попытках лечь на спину во сне.
  2. При сильном храпе спать с приподнятым головным концом кровати или на высокой подушке (лучше воспользоваться специальной ортопедической). Такое положение головы во время сна поможет предотвратить западение мягких тканей неба и языка и снизит риск появления храпа или апноэ.
  3. Не принимать перед сном алкогольные напитки. При воздействии алкоголя на организм происходит расслабление мышц, и такое их состояние провоцирует храп. Кроме этого, спиртсодержащие напитки способствуют более глубокому сну и при синдроме апноэ риск асфиксии во сне или развития инсульта становится еще более высоким.
  4. Сообщить близким о том, что резкое и полное затихание храпа указывает на полную обструкцию дыхательных путей и такой признак должен становиться поводом для того, чтобы кто-то разбудил храпящего или перевернул его на другой бок.
  5. Помнить о том, что чем громче храп, тем сильнее проявляется синдром апноэ. При появлении такого симптома обраться к врачу для устранения возникшей проблемы.
  6. Регулярно обследоваться у кардиолога. Такая мера поможет вовремя выявить и начать лечение заболеваний сердца и сосудов, часто сопутствующих храпу, и снизит риск возникновения таких катастроф как инфаркт миокарда, инсульт и др.
  7. Обратиться за помощью к врачу, который занимается лечением храпа или синдрома апноэ. Такие консультации могут давать следующие специалисты: невролог, сомнолог, отоларинголог, стоматолог.

Методы избавления от храпа во сне

Возникновение проблем со здоровьем у храпящих мужчин, является прямым показанием к лечению храпа или синдрома апноэ. Выбор той или иной методики в таких случаях напрямую зависит от причины появления этого неприятного и прогностически опасного симптома. Для выявления этих факторов пациенту назначается ряд обследований, объем которых зависит от клинического случая:

  • осмотр носоглотки при помощи эндоскопа;
  • рентгенография;
  • аллергопробы;
  • лабораторные анализы крови и выделений носоглотки;
  • полисомнография;
  • КТ, МРТ и др.

Изменение образа жизни

Наиболее часто храп вызывается ожирением, вредными привычками, хронической усталостью, неправильным выбором позы для сна, подушки или матраса. Иногда он провоцируется приемом успокоительных или снотворных средств, которые легко могут заменяться на более щадящие препараты или релаксирующие методики (музыкальная, ароматическая, арт-терапия и пр.).

При таких причинах появления досаждающих звуков значительное медицинское вмешательство не требуется, и избавиться от храпа можно при помощи диеты, спортивных тренировок или физкультуры, правильного образа жизни, отказа от вредных привычек, правильной организации режима труда и отдыха или места для сна.

Мужчинам, у которых храп вызван вышеописанными причинами, можно обратиться к специалистам, которые смогут помочь подобрать диету, составить правильный график тренировок или план лечения той или иной зависимости (алкогольной или никотиновой). Иногда для устранения неприятных звуков достаточно сбросить всего 5% от массы тела. А решить проблемы связанные с поведенческими моментами – сон в неудобной позе, нерациональных график и пр. – можно самостоятельно или воспользовавшись программами, помогающими нормализовать сон и режим дня.

Специфические способы лечения

К специфическим способам лечения храпа можно отнести следующие методы:

  • лекарственная терапия;
  • специальные упражнения для укрепления мышц носоглотки;
  • лазерная, крио- и радиоволновая хирургия для коррекции тканей мягкого неба;
  • специальные приспособления для челюсти, рта и носа;
  • народные способы;
  • хирургические операции, направленные на коррекцию тканей, провоцирующих храп;
  • использование небных имплантатов для укрепления мягкого неба без хирургического вторжения;
  • CPAP-терапия.
Лекарственная терапия

В некоторых случаях вибрация мягких тканей неба вызывается заболеваниями носоглотки, и врач может порекомендовать применение следующих лекарственных средств от храпа:

  1. Спреи или аэрозоли – Храпекс, Sleepex, Асонор, Доктор храп экс и др. В состав таких средств входят компоненты натурального происхождения – эфирные масла эвкалипта, лаванды, шалфея и др. Они способствуют устранению отечности и обеспечивают более физиологичное прохождение потоков вдыхаемого воздуха. Применение этих препаратов должно состояться за полчаса до сна.
  2. Капли – Good night, Асонор и др. Активные компоненты таких растворов попадают на слизистую носа и препятствуют образованию слизи и пересыханию тканей. Подобные препараты следует применять перед сном.
  3. Таблетки на основе химических соединений или гомеопатических компонентов – Антихрап, Снорстоп. Эти препараты оказывают сосудосуживающее, противоотечное и успокаивающее действие. Иногда прием такой таблетки может полностью избавить человека от храпа.

При назначении вышеописанных средств для устранения храпа, которые врач всегда подбирает индивидуально и учитывает все возможные противопоказания для приема того или иного лекарства, специалист может рекомендовать пациенту консультацию отоларинголога или аллерголога. После проведения стандартного обследования храпящему могут рекомендоваться и другие лекарственные препараты, направленные на терапию основного заболевания, провоцирующего неправильную работу носоглотки во время сна.

Наиболее часто назначаются следующие средства:

  • антигистаминные – Тавегил, Супрастин, Телфаст, Цитрин, Диазолин и др.;
  • сосудосуживающие – ДляНос, Назол, Тизин и др.;
  • противоотечные – Оринол и др.;
  • увлажняющие – Аквамарис, Аквалор и др.;
  • противомикробные – Бактропан и др.;
  • противовирусные – Гриппферон и др.;
  • на основе растительных компонентов – Синупрет и др.

В дополнение к лечению храпа при помощи медикаментозных средств людям с данной проблемой может назначаться такая аюрведическая процедура как промывание носовой полости раствором морской соли. Для его приготовления следует растворить 1 столовую ложку соли в литре кипяченой воды. Раствор можно наливать в специальное приспособление в виде чайника с изогнутым под особым углом носиком или воспользоваться резиновой спринцовкой. Не следует забывать о том, что данная процедура должна выполняться правильно. При ее назначении врач обязательно исключит возможные противопоказания к ее проведению и обучит пациента приемам ее выполнения.

Специальные упражнения

Существует много комплексов специальных упражнений от храпа, и в рамках данной статьи мы рассмотрим один из них:

  1. Открыть рот и максимально выдвинуть из него язык, стараясь дотянуться ним до подбородка. Поддерживать такую позицию 2-3 секунды.
  2. Надавить пальцами одной руки на подбородок и параллельно производить движение челюстями в направлении «вперед-назад». Повторить 2 раза.
  3. Открыть рот и совершать круговые движения языком в обе стороны. Повторять 10 раз в каждую сторону.
  4. Поднять голову вверх, протяжно и громко произносить буквы «Ы», «И» и «У». Каждый звук повторять по 10 раз, стараясь прочувствовать максимальное напряжение мышц гортани.
Лазерная, крио- и радиоволновая хирургия

Малоинвазивные операции, выполняющиеся при помощи лазерного или радиочастотного излучения и криодеструкции, направлены на укрепление тканей неба, повышение их тонуса или исправление конфигураций тех анатомических структур, которые создают звук при дыхании. Кроме этого, используя эти методы, врач может удалять полипы или другие новообразования, мешающие физиологичному дыханию.

При применении энергии лазерного луча специалист в ходе вмешательства, которое называется «увулопалатопластика», воздействует на ткани и добивается образования ожога. После операции начинается процесс заживления появившейся травмы, и мягкая ткань рубцуется и заменяется более прочной – соединительной. В результате она уменьшает свою площадь и становится более упругой, твердой, а просвет носоглотки сужается.

При выполнении радиволнового лечения хирург при помощи электрода подтягивает край провисающих тканей вверх примерно на 2 см вверх. Закрепление их в таком положении изменяет конфигурацию неба, и причина храпа может устраняться.

Криохирургические вмешательства выполняются по такому же принципу, как и две вышеописанные методики. Для их проведения могут применяться различные криосистемы, принцип работы которых основан на способности некоторых веществ (жидкий азот, углекислый газ) замораживать мягкие ткани и добиваться их рубцевания.

Все эти малоинвазивные хирургические вмешательства могут выполняться в амбулаторных условиях, не требуют госпитализации пациента и его отрыва от работы. Их обезболивание достигается путем применения местных анестетиков и через несколько часов после завершения манипуляции мужчина может отправляться домой. На следующий день пациент иногда отмечает незначительные дискомфортные ощущения в горле, которые не мешают приему пищи и легко устраняются самостоятельно или при помощи приема минимального количества лекарственных средств.

В ряде случаев такие малоинвазивные вмешательства позволяют избавиться от храпа сразу после их проведения, но иногда они оказываются неэффективными, так как только при локальном воздействии на ткани неба проблема не всегда устраняется из-за утраты тонуса всей области, окружающей небный язычок. Кроме этого, существуют предположения о том, что рубцевание тканей может быть небезопасным. Именно поэтому в США протокол лечения синдрома апноэ содержит особые указания на счет пациентов, которым лазерная, крио- или радиочастотная коррекция не рекомендуются.

Специальные приспособления для челюсти, рта и носа

Теперь для избавления от храпа мужчинам могут предлагаться различные приспособления и устройства:

  • магнитная клипса для носа «Антихрап» – создатели утверждают, что под воздействием продуцируемого нею магнитного поля эритроциты притягиваются, а другие элементы крови начинают двигаться активнее, чем и вызывают устранение отечности и лучшее раскрытие носовых ходов (на ткани гортани клипса не оказывает действие);
  • носорасширители – могут быть эффективными при узости носовых ходов из-за особенности их строения, вызванной врожденными причинами или травмой;
  • разнообразные оральные устройства (капа Сонайт, «Экстра-ЛОР» и др.) – обеспечивают поддержку и предотвращают западение языка, фиксируют челюсти в закрытом положении (такие фиксирующие приспособления нельзя использовать при заложенности носа и рекомендуется применять только при нарушениях со стороны гортани), удерживают челюсти в раскрытом состоянии и крепятся непосредственно на зубах.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно выбирать и применять подобные устройства без получения консультации у специалиста. Такое предостережение обосновывается тем фактом, что ряд недобросовестных производителей не указывают в прилагаемой инструкции возможные противопоказания к применению приспособления и не сообщают о возможных негативных последствиях. И только опытный стоматолог или отоларинголог сможет определить допустимый вариант для безопасного избавления от храпа.

Народные способы

Фитотерапевты и доктора народной медицины предлагают мужчинам, страдающим от храпа, множество рецептов. Рассмотрим некоторые из них:

  • облепиховое масло – перед сном после очищения носоглотки от слизи закапывать в каждую ноздрю по 5-7 капель масла на протяжении 3 недель;
  • настой коры дуба – столовую ложку фитосырья залить 500 мл кипятка и настаивать на водяной бане 20 минут, перед сном полоскать горло полученным раствором на протяжении месяца;
  • витаминный фитосбор из плодов рябины, земляники и шиповника (ягоды берутся в равных пропорциях) – десертную ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять 30-40 минут и принимать несколько раз в день на протяжении месяца.

Кроме лекарственных трав для лечения храпа и синдрома апноэ может рекомендоваться ароматерапия при помощи аромалампы. Для таких ингаляций могут применяться эфирные масла тимьяна или эвкалипта.

Хирургические методики

В некоторых клинических случаях для устранения храпа или синдрома апноэ пациенту необходимо выполнение операции для лечения ряда отоларингологических патологий:

  • септопластика для устранения искривления носовой перегородки – может проводиться при помощи эндоскопических или лазерных методов;
  • полипэктомия при полипозных образованиях носовой полости – может выполняться при помощи лазерных, эндоскопических или классических способов;
  • аденоидэктомия при аденоидных вегетациях – проводится путем иссечения тканей гипертрофированной глоточной миндалины, закрывающей носоглотку в положении лежа;
  • тонзиллэктомия при хроническом тонзиллите – заключается в удалении тканей небных миндалин;
  • гормональные или дегенеративные возрастные изменения конфигурации носоглотки – иссечение небных миндалин, тканей неба и небного язычка при помощи лазерной, радиоволновой или крио- хирургии.

Методы обезболивания вмешательств могут быть различными и определяются видом операции и состоянием здоровья пациента.

Небные имплантаты

Стандартизированная система небного имплантата Pillar, выпускающегося Restore Medical, Сент-Пол (шат Миннесота) включает в себя следующие компоненты:

  • 3 небных имплантата в виде сегментов из сплетенных нитей из полиэтилен-терефталата (2 мм в диаметре и 18 мм в длину);
  • аппликатор с иглой.

Процедура имплантации системы Pillar представляет собой малоинвазивную хирургическую манипуляцию, в процессе которой врач вводит импланты в мягкое небо. Впоследствии они укрепляют его ткани и исключают возникновение избыточной вибрации.

Такие операции могут выполняться в амбулаторных условиях и занимают не более 30 минут. Применение системы небных имплантатов показано при неосложненных случаях храпа или синдроме обструктивного апноэ легкой или средней степени тяжести. Перед выполнением операции пациент должен пройти ряд обследований, позволяющих выявить причину храпа и оценить общее состояние здоровья для исключения возможных противопоказаний к установке системы.

Восстановительный период после вмешательства занимает около 24 часов. Еще одним преимуществом данной методики лечения храпа является низкий риск осложнений и отсутствие необходимости проведения общего наркоза.

Эффективность вживления небных имплантатов системы Pillar зависит от правильности отбора больных для данной малоинвазивной операции. Наблюдения опытных отоларингологов показывают, что более 80% пациентов остаются удовлетворенными результатами вмешательства – храп после установки небного импланта становится тише или устраняется. У такого же количества больных снижается и сохраняется на протяжении года индекс апноэ.

При необходимости (например, при усилении звуковых вибраций через какое-то время и назначения проведения других вмешательств для их устранения) система Pillar может легко удаляться и никак не ограничивает варианты лечения храпа в будущем.

CPAP-терапия

Этот метод лечения храпа и синдрома апноэ основан на применении специального устройства ContinuousPositiveAirwayPressure, состоящего из маски и аппарата для искусственной вентиляции легких под постоянным положительным давлением. Существует три типа таких технических устройств – CPAP-, БИПАП- и авто-CPAP-системы. Принцип их работы основан на действии компрессора, создающего постоянный поток воздуха, попадающего под небольшим давлением в гибкий шланг, соединенный с маской.

Маска CPAP-системы надевается на область носогубного треугольника и должна на протяжении всей ночи находиться на лице храпящего. Во время работы аппарата поток воздуха раздувает дыхательные пути и обеспечивает отсутствие вибрации мягких тканей носоглотки – таким образом храп или синдром апноэ устраняются.

Специалисты считают CPAP-терапию эффективным способом лечения, несмотря на временность получаемого результата. Этот метод может применяться пожизненно или периодически. Отмечается, что после достижения стойкого терапевтического эффекта даже после прекращения использования прибора храп значительно ослабевает или полностью устраняется на определенное время. Однако через какой-то период проблема возвращается вновь, но все еще может устраняться аппаратом.

Впервые CPAP-система была предложена в 1981 году австралийским профессором Колином Салливаном для лечения тяжелых и средне-тяжелых форм обструктивного апноэ. Теперь БИПАП- и авто-CPAP системы работают даже тогда, когда маска случайно смещается во время сна, а последний вариант устройств оснащен функцией автоматического выбора давления воздуха.

Добавить комментарий